الرئيسية
الوصفات
طريقة عمل السمك الساجاناكي اليوناني

طريقة عمل السمك الساجاناكي اليوناني

Name: طريقة عمل السمك الساجاناكي اليوناني
Prep time: 3 min
Cook time: 10 min
Total time: 13 min
Yield: 4
Cuisine: المطبخ الغربي
Ingredients: 4 شريحة سمك ابيض متماسك; 400 جم صلصة مكرونة نابوليتانا معلبة; 100 جم جبن فيتا; 2 كوب ورق سبانخ صغيرة; 1/3 كوب ماء; 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون; لسان عصفور مسلوق ومصفى للتقديم

منذ أسبوع 511 زيارات

وقت التحضير

3 دقيقة

وقت الطهي

10 دقيقة

عدد الافراد

4 أفراد

طريقة عمل السمك الساجاناكي اليوناني خطوة بخطوة بـ7 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

المقادير

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1
يسخن شواية فرن على درجة متوسطة ويسخن الزيت في طبق حراري على حرارة عالية .
2
ويتبل السمك بالملح والفلفل ويطهى فيه السمك لمدة 1-2 دقائق لكل جانب حتى يصبح ذهبي اللون.
3
تضاف صلصة المكرونة والمياه .
4
وينثر عليها فيتا ويطهى تحت الشواية لمدة 5 دقائق حتى ينضج السمك.

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير السمك الساجاناكي اليوناني؟

يستغرق تحضير السمك الساجاناكي اليوناني حوالي 10 دقيقة.

ما هي مكونات السمك الساجاناكي اليوناني؟

تحتاج إلى 7 مكونات: 4 شريحة سمك ابيض متماسك، 400 جم صلصة مكرونة نابوليتانا معلبة، 100 جم جبن فيتا، 2 كوب ورق سبانخ صغيرة، 1/3 كوب ماء، 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون، لسان عصفور مسلوق ومصفى للتقديم.

لكم شخص تكفي وصفة السمك الساجاناكي اليوناني؟

تكفي الوصفة 4 أفراد.

#أكلات أوروبية

المطبخ

المطبخ الغربي

وصفات ذات صلة

2026-07-08

طريقة عمل خبز التورتيلا المكسيكي

خبز التورتيلا المكسيكي .. يتم تناولة مع الكثير من الحشوات المختلفة الحلو منها و الحادق و يقدم بأكثر من طريقة .. اليكم طريقة عمل خبز التورتيلا المكسيكي في المنزل بكل سهولة

2026-07-08

شرائح الستيك المشوية على طريقة منال العالم

طريقة عمل شرائح الستيك المشوية على طريقة منال العالم خطوة بخطوة وفي 40 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.