طريقة عمل الشوفان بالفواكة و المكسرات
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطهي
5 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل الشوفان بالفواكة و المكسرات خطوة بخطوة بـ9 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
0.5 كوب
شوفان
-
1.5 كوب
ماء
-
0.5 كوب
لبن
-
1 ملعقة كبيرة
عين جمل
(مجروش)
-
1 ملعقة كبيرة
بندق
(مجروش)
-
1 ملعقة كبيرة
فول سوداني
(مجروش)
-
1 ملعقة كبيرة
عسل أبيض
-
0.25 ملعقة صغيرة
قرفة
-
0.75 كوب
فواكه مجففة
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
في اناء على نار متوسطة ضعي الماء يغلي.
-
2
ضعي الشوفان في الماء المغلي و قلبي لمدة 5 دقائق ثم صفيه من الماء.
-
3
ضعي الشوفان في بولة التقديم ثم اضيفي اليه اللبن و العسل و القرفة و قلبي.
-
4
زيني الشوفان بالمكسرات و الفواكه المجففة ويقدم ساخنا.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير الشوفان بالفواكة و المكسرات؟
يستغرق تحضير الشوفان بالفواكة و المكسرات حوالي 10 دقيقة (5 دقيقة تحضير و5 دقيقة طهي).
ما هي مكونات الشوفان بالفواكة و المكسرات؟
تحتاج إلى 9 مكونات: 1/2 كوب شوفان، 1 1/2 كوب ماء، 1/2 كوب لبن، 1 ملعقة كبيرة عين جمل مجروش، 1 ملعقة كبيرة بندق مجروش، 1 ملعقة كبيرة فول سوداني مجروش، 1 ملعقة كبيرة عسل أبيض، 1/4 ملعقة صغيرة قرفة، 3/4 كوب فواكه مجففة.
لكم شخص تكفي وصفة الشوفان بالفواكة و المكسرات؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
أقسام ذات صلة
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل عصير ليمون بالنعناع المثلج
طريقة عمل عصير ليمون بالنعناع المثلج خطوة بخطوة وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل توست الأفوكادو بالبيض للدايت
طريقة عمل توست الأفوكادو بالبيض للدايت خطوة بخطوة وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 1 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل عصير الفراولة و ماء الصودا الدايت
طريقة عمل عصير الفراولة و ماء الصودا الدايت خطوة بخطوة. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 8 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل بيض بالطماطم دايت
طريقة عمل بيض بالطماطم دايت خطوة بخطوة وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 5 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل توست أسمر للدايت
طريقة عمل توست أسمر للدايت خطوة بخطوة وفي 220 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل الجرانولا بالمكسرات و العسل
طريقة عمل الجرانولا بالمكسرات و العسل خطوة بخطوة وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل فيليه السمك المشوى
طريقة عمل فيليه السمك المشوى خطوة بخطوة وفي 50 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل أرز بسمتي بالخضروات
طريقة عمل أرز بسمتي بالخضروات خطوة بخطوة وفي 50 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.