طريقة عمل لسان العصفور بالكبد والقوانص
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
لسان العصفور بالكبد والقوانص وصفة جديدة ومفيدة تحتوي على مكونات مذاقها رائع مثل معكرونة لسان العصفور مع كبد وقوانص الدجاج بنكهة الثوم والبصل ومرق الدجاج، فالكبد يحتوي على B12 والذي يعد فيتامين يمنع فقر الدم وفيتامين أ وغيره والقوانص غنية بالحديد وتقوي الذاكرة وتحسن عملية الهضم كما أن نسبة الدهون فيها قليلة ومناسبة للدايت .
المقادير
-
1 كيلو
كبد وقوانص دجاج
-
2 كوب
حليب
-
2 ملعقة كبيرة
زيت نباتي
-
0.75 كوب
بصل
(مفروم)
-
1 فص
ثوم
(مفروم ناعم)
-
0.25 كوب
مرق دجاج
-
ملح وفلفل أسود وقرفة وهيل
(مطحون)
- 6 لتحضير الباا:
-
6 جم
225 باا لسان العصفور
-
1 ملعقة كبيرة
زيت زيتون
-
0.5 ملعقة صغيرة
ملح
-
1.75 كوب
مرق دجاج
-
ماء
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
نحمي زيت الزيتون على نار متوسطة ونضيف الباستا ورشة ملح ونحرك حتى تكتسب لوناً ذهبياً ثم نضيف المرق ونتركها على نار هادئة لمدة 7 دقائق مع التحريك من حين لآخر ثم نصفيها ونتركها جانباً .
-
2
نضع الكبد والقوانص المقطعة في وعاء ونضيف الحليب ونغطيها ونضعها في البراد لمدة ساعة أو 12 ساعة ثم نصفيها جيداً .
-
3
نضع 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية ثم نضيف البصل ونحركه لمدة 3-4 دقائق ثم نضيف الثوم ونحرك لمدة دقيقة ثم نضع المكونات في طبق جانباً .
-
4
نضيف القليل من الزيت ونضيف الكبد والقوانص ونتبلها بالملح والفلفل ونقلّبها لمدة 4 دقائق حتى تكتسب لوناً بنياً .
-
5
نعيد البصل الثوم للمقلاة ونضيف المرق ونستمر بالطهي لمدة دقيقتين .
-
6
نضع باستا لسان العصفور في طبق التقديم وفوقها الكبد والقوانص الشهية .
هذا كل شيء في هذا البرنامج التعليمي! آمل أن تجد أنه من المفيد. إذا كان لديك أي أسئلة أو اقتراحات، فلا تتردد في ترك تعليق أدناه. شكرا للقراءة!
وصفات ذات صلة
2023-10-17
طريقة عمل لسان العصفور باللحمة المفرومة
لسان العصفور باللحمة المفرومة تعد إحدى أفضل وصفات هذا النوع من الباستا لأنها شهية جداً ومكوناتها مميزة فهي عبارة عن طماطم وباستا لسان العصفور وسبانخ ولحم مفروم مع جبنة البارميزان الشهية كما أنها وصفة سهلة ولا تستغرق وقتاً في التحضير .
2023-10-17
طريقة عمل سلطة لسان العصفور بالطماطم
سلطة لسان العصفور بالطماطم بطريقة جديدة وذلك بخلط الباستا مع الطماطم والبصل الأخضر وجبنة البارميزان والتوابل الإيطالية التي تعطي للطبق مذاقاً مميزاً ، و هي مناسبة كوجبة خفيفة على العشاء .
2023-10-17
طريقة عمل لسان العصفور بالزبيب
لسان العصفور بالزبيب يقدم هذا الطبق مجموعة متنوعة من النكهات اللذيذة الحلو والحامض والمالح على شكل سلطة باستا صحية ومغذية مكونة من لسان العصفور والبصل الأخضر والثوم والخل والزبيب وجبنة الماعز أو فيتا حسب الذوق .
2023-10-17
طريقة عمل لسان العصفور مثل الارز
لسان العصفور مثل الارز ، كثيراً ما نطهو الأرز إلى جانب العديد من الأطباق وقد نحتاج إلى التغيير والتنويع في المأكولات لذا نقدم في هذه الوصفة طريقة جديدة لعمل باستا لسان العصفور كي تشبه الأرز ويمكن تقديمها وحدها أو مع طبق آخر، وهي وصفة شهية وسهلة وستحبها عائلتكم بالتأكيد .
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.