طريقة عمل المكرونة الصيامي
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
المكرونة الصيامي هي إحدى الطرق المبتكرة لتقديم المكرونة ،وهى من الذ الأطباق التي تقدم على مائدة الطعام،كما انها مفيدةٌ لأولئك الأشخاص الذين لا يفضلون اللحوم أو يريدون الحصول على جسمٍ مثاليٍ فهى سريعة التحضير وشهيةٌ ،كما أنها تحتوي على العديد من المواد الغذائية التي يحتاجها الجسم.وإليك طريقتها
المقادير
-
400 جم
مكرونة
(حسب الرغبة)
-
2 ملعقة كبيرة
زيت زيتون
-
ا فلفل أحمر
(مقطع)
-
مكعب
بصلة كبيرة
-
0.5
كوسة
(مقطع)
-
2 قطعة
فطر م
(مشرومفريش)
-
400 جم
طماطم عصير
-
1 ملعقة كبيرة
بيوريه طماطم
-
1 ملعقة كبيرة
بهارات مشكلة
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
قومي بوضع المكرونة في ماءٍ مغليٍ مملحٍ للسلق
-
2
صفي المكرونة وضعيها جانبًا,
-
3
قومي بتسخين الزيت في مقلاةٍ على نارٍ متوسطةٍ، ثم أضيفي الفلفل ،والبصل ،والكوسا ،والفطر ،مع التقليب لمدة 5 دقائق حتى ينضج.
-
4
أضيفي الطماطم ،والثوم ،ومعجون الطماطم ،والبهارات.
-
5
اتركي المزيج على نارٍ هادئةٍ لمدة عشر دقائق.
-
6
اسكبي المكرونة فى صحن التقديم وزينيها بجبن البارميزان ،وقدميها ساخنة.
أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذا البرنامج التعليمي حول كيفية صنع معكرونة الصيام. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. وتأكد من إطلاعك على وصفاتنا الأخرى لمزيد من أفكار الوجبات الرائعة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير المكرونة الصيامي؟
يستغرق تحضير المكرونة الصيامي حوالي 20 دقيقة.
ما هي مكونات المكرونة الصيامي؟
تحتاج إلى 9 مكونات: 400 غرام مكرونة"حسب الرغبة"، 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، ا فلفل أحمر مقطع، بصلة كبيرة مكعبات، نصف كوسة مقطع، 2 فطر "مشرومفريش" مقطع، 400 غرام طماطم عصير، 1 ملعقة كبيرة بيوريه طماطم، 1 ملعقة كبيرة بهارات مشكلة.
لكم شخص تكفي وصفة المكرونة الصيامي؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
المطبخ
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل مكرونة بالمشروم صيامى
مكرونة بالمشروم صيامى ، الفاصوليا الخضراء، مصدر ممتاز لفيتامين C، والفطر مصدر هام لفيتامين D. مع باستا مصنوعة من القمح الكامل. وجبة غنية وشهية.
2026-07-08
طريقة عمل كانيلونى صيامى دايت
كانيلونى صيامى طبق نباتي خفيف الدسم لإعداد الكانيلوني، وهي محشوة بالخضروات مع صلصة الروميسكو، ومقرمشة بفتات الخبز ، و يعتبر كانيلونى صيامى من اكلات الصيامي اللذيذة التي تمد الجسم بالطاقة كما انها مناسبة جدا للدايت.
2026-07-08
طريقة عمل مكرونة صيامى بالخضار
مكرونة صيامى بالخضار ، تعتبر المكرونة بوجهٍ عام إحدى الوجبات الغنية بالعناصرالغذائية التي تساعد على الإحساس بالشبع وتمد الجسم بالطاقة فى ذات الوقت .وتتعدد طرق إعداد المكرونة باختلاف الصلصات والمكونات ،وتعد المكرونة الصيامى إحدى وصفات المكرونة المميزة والمناسبة لمن يتبعون نظاماً غذائياً صحيًا أو لمن يسعون لإنقاص أوزانهم .وإليكِ طريقة إعداد المكرونة الصيامى فى خطواتٍ بسيطة
2026-07-08
طريقة عمل مكرونة فرن بالصلصة
مكرونة فرن بالصلصة من أكثر الوجبات التي يرحب بها كل أفراد العائلة وجبة المكرونة بالفرن فهي وجبة الأعياد والتجمعات والمناسبات السعيدة، وهي وجبة متكاملة في حد ذاتها لا تحتاج إلى أطباق جانبية فصينية المكرونة في الفرن مع السلطة الخضراء وجبة غنية وفاخرة تصلح لجميع المناسبات.
2026-07-08
طريقة عمل الباستا بالكريمه والجبن
الباستا بالكريمه والجبن ، تعتبر مكرونة بالكريمة من الأطباق المفضلة لدى الكبار والصغار، ويتم تقديمها بطرق متعددة، وتتميز بتوافر مكوناتها وسهولة تحضيرها وتقدم بجانب الدجاج واللحم المشوي ونقدم لك اليوم طريقة عمل مكرونة بالكريمة
2026-07-08
طريقة عمل المكرونة بطريقة صحية بالهليون
المكرونة بطريقة صحية بالهليون ، لعشاء لذيذ وسهل وبنكهات مختلفة ومغذية نقدم لكم وصفة باستا الهليون السريعة بصلصة لا تُقاوم من الزبدة والثوم والليمون ومن المؤكد أن جميع أفراد عائلتك سيحبون مذاقها المميز .
2026-07-08
طريقة عمل المكرونة بالكريمة البيضاء
المكرونة بالكريمة البيضاء ، تختلف طرق طهو المكرونة ولا تنتهي فهى من الأكلات المتجددة واللذيذة المحببة للصغاروالكبار، وأطباق المكرونة شهية وسريعة التحضير، وتعد المكرونة بالكريمة من ألذ وصفات المكرونة ويمكن إضافة الخضراوات والفطر ،أو قطع الدجاج لهذه الوصفة، وتقدم مع السلطة والخبز بالثوم.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.