طريقة عمل الكبدة الجملى المقلية
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
الكبدة الجملى المقلية تعد الكبدة مصدرا مهما للحديد الذى يلعب دورا بالغ الاهمية فى وقاية الانسان من خطر الاصابة بفقر الدم، كما انها تحتوي على البروتين وفيتامين (ب) وبشكل خاص حمض الفوليك.وتختلف انواع الكبدة فمنها الكبدة الجملي، وكبدة الدجاج وكبدة العجل الا انها تتفق جميعها فى القيمة الغذائية المهمة التى تعطيها للجسم .اليوم نقدم لكِ طريقة عمل الكبدة الجملي .
المقادير
-
كيلو
كبدة جملي
(مقطع شرائح)
-
ملح وفلفل أسود
-
2 ملعقة صغيرة
كمون
-
ملعقة
خل أبيض
-
4 فص
ثوم
(مفروم)
-
ثمرة
فلفل رومي
-
قرن
فلفل رومي
(حار)
-
2 ملعقة
زيت عباد شمس
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
في وعاء على النارضعى الماء حتى يغلى ثم أضيفى الملح والفلفل الأسود والكمون وقليل من الخل والثوم.
-
2
عندما يغلى الماء ضعى شرائح الكبدة فيه لثوان قليلة لا تتجاوز الدقيق فقط حتى يتغير لونها.
-
3
جهزى التتبيلة بخلط الفلفل الأخضر وفصوص الثوم المفرومة والكمون، والملح والخل والليمون
-
4
اخلطى الكبدة بالتتبيلة،
-
5
ضعيها في مقلاة بها زيت على النارلمدة لا تتجاوز 10 دقائق ولا تتركيها اكثر من ذلك حتى لا تتجلد.
-
6
قدميها ساخنة مع الخبز والسلطة الخضراء والطحينة او المكرونة
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير الكبدة الجملى المقلية؟
يستغرق تحضير الكبدة الجملى المقلية حوالي 30 دقيقة (10 دقيقة تحضير و20 دقيقة طهي).
ما هي مكونات الكبدة الجملى المقلية؟
تحتاج إلى 8 مكونات: كيلوكبدة جمليمقطعة شرائح، ملح وفلفل أسود، 2 ملعقة صغيرة كمون، ملعقة خل أبيض، 4 فصوص ثوم مفرومة، ثمرة فلفل رومي، قرن فلفل رومي حار، 2 ملعقة زيت عباد شمس.
لكم شخص تكفي وصفة الكبدة الجملى المقلية؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
المطبخ
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.