طريقة عمل الفطر باللحمة المفرومة

طريقة عمل الفطر باللحمة المفرومة

1164 زيارات

وقت التحضير

10 دقيقة

وقت الطهي

30 دقيقة

عدد الافراد

2 فرد

الفطر باللحمة من الأكلات السهلة والسريعة التي يمكن تحضيرها كغداء سريع أو على العشاء وهي شهية للغاية ومكوناتها قليلة عبارة عن فطر وبصل وسمنة وبهارات تقلى معاً حتى ينضج الفطر واللحمة والبصل وتكون جاهزة للتقديم .

المقادير

القيم الغذائية (تقديرية)

للحصة الواحدة

سعرات حرارية
282 سعرة
بروتين
27.4 جم
دهون
11.3 جم
كربوهيدرات
38.0 جم
سكر
29.8 جم
ألياف
11.9 جم
ملح
1.10 جم

المصدر: Open Food Facts / CIQUAL

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

  1. 1

    نغسل الفطر قليلاً ونقطعه ثم نحمي السمنة في قدر ونضيف البصل المفروم ونحرك حتى يذبل تماماً .

  2. 2

    نضيف اللحمة المفرومة ونحرك من حين لآخر حتى تنضج تماماً .

  3. 3

    بعدها نضيف الفطر والملح والفلفل الأبيض والأسود ونحرك جيداً ونتركه على نار متوسطة إلى هادئة مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج تماماً .

  4. 4

    ثم نضعه على نار عالية حتى يجف الماء تماماً .

  5. 5

    نسكب الفطر باللحمة في طبق التقديم وبذلك يكون جاهزاً .

هذا كل شيء في هذا البرنامج التعليمي حول كيفية صنع الفطر باللحم المفروم. أتمنى أن تكون قد استمتعت بها ووجدتها مفيدة. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فلا تتردد في تركها أدناه. شكرا للقراءة!

دلوقتي

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير الفطر باللحمة المفرومة؟

يستغرق تحضير الفطر باللحمة المفرومة حوالي 40 دقيقة (10 دقيقة تحضير و30 دقيقة طهي).

ما هي مكونات الفطر باللحمة المفرومة؟

تحتاج إلى 7 مكونات: 2 حبة بصل مفرومة خشنة، ½ كيلو لحمة مفرومة ناعمة، 2 كيلو فطر، 1 ملعقة طعام سمنة أو زيت، ملح حسب الذوق، رشة فلفل أسود، رشة فلفل أبيض.

لكم شخص تكفي وصفة الفطر باللحمة المفرومة؟

تكفي الوصفة 2 فرد.

شارك

وصفات ذات صلة

0 التعليقات

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.