طريقة عمل الأومليت بالجبن الفيتا و الكاتشب
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل الأومليت بالجبن الفيتا و الكاتشب خطوة بخطوة بـ8 مكونات وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
1 ثمرة
بصل اخضر رفيعة
(مقطع شرائح)
-
1 فص
ثوم
(مفروم)
-
3
بيضة كبيرة
-
4 ملعقة كبيرة
جبن فيتا مفتتة
-
0.33 كوب
طماطم
(مقطع)
-
4 شريحة
افوكادو
(مقطع)
-
2 ملعقة كبيرة
كاتشب
-
قطعة
بروكلي
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
في مقلاة متوسطة الحجم على نار متوسطة ضعي القليل من الزيت.
-
2
ضعي البصل و الثوم في الزيت و قلبي حتى يذبل.
-
3
ضعي البيض و 3 ملعقة كبيرة من الجبن الفيتا في بولة متوسطة الحجم و قلبي.
-
4
ضعي مزيج البيض على مزيج البصل و الثوم و قلبي.
-
5
اتركي المقلاة على النار حتى ينضج المزيج.
-
6
ضعي الطماطم و كمية الجبن المتبقية على البيض ثم اتركيه لمدة 2 دقيقة اخرى.
-
7
ارفعي المقلاة من على النار ثم ضعي الأومليت في طبق التقديم.
-
8
ضعي الأفوكادو و الكاتشب على الأومليت و قدمية.
احفظ الوصفة وشغّل وضع الطبخ
خلّي المقادير والخطوات ظاهرة أثناء الطبخ وارجع للوصفة في أي وقت.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير الأومليت بالجبن الفيتا و الكاتشب؟
يستغرق تحضير الأومليت بالجبن الفيتا و الكاتشب حوالي 15 دقيقة (5 دقيقة تحضير و10 دقيقة طهي).
ما هي مكونات الأومليت بالجبن الفيتا و الكاتشب؟
تحتاج إلى 8 مكونات: 1 ثمرة بصل اخضر مقطعة شرائح رفيعة، 1 فص ثوم مفروم، 3 بيضة كبيرة، 4 ملعقة كبيرة جبن فيتا مفتتة، 1/3 كوب طماطم مقطعة، 4 شريحة افوكادو مقطعة، 2 ملعقة كبيرة كاتشب، قطع بروكلي.
لكم شخص تكفي وصفة الأومليت بالجبن الفيتا و الكاتشب؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
وصفات ذات صلة
2026-10-10
طريقة عمل بطاطس كنتاكي
بطاطس مقلية بطريقة مشابهة لبطاطس المطاعم الشهيرة، تجمع بين نعومة الداخل ومقرمشية الخارج، مع الحفاظ على مذاق البطاطس الأصلي وإضافة لمسة من الخل التقليدية التي تعزز الطعم والقوام معاً
2026-10-15
طريقة عمل فشار بالبهارات
فشار شهي ومشبع يجمع بين قرمشة الذرة المفرقعة وعطاء البابريكا والزعتر، خيار خفيف وصحي كوجبة خفيفة أو مرافق للجلسات والحفلات، يتميز بسهولة التحضير والتنويع حسب الأذواق المختلفة.
2026-10-17
طريقة عمل بسكويت الدايجيستيف في المنزل
بسكويت دايجيستيف محضّر بالكامل في المنزل بمكوّنات صحية وطبيعية، يجمع بين فوائد دقيق القمح الكامل والشوفان الغني بالألياف، مما يجعله خيارًا ممتازًا لمن يسعون لخسارة الوزن دون التضحية بالطعم. قوامه مقرمش وخفيف، وتأثيره الإيجابي على الجهاز الهضمي يجعله وجبة خفيفة صحية وممتعة في أي وقت من اليوم.
2026-10-19
كرات البطاطس المقرمشة .. سهلة وسريعة
كرات بطاطس ذهبية مقرمشة من الخارج، ناعمة وطرية من الداخل، تحضر بسهولة من البطاطس المسلوقة والمهروسة، توابل البقسماط الذي يضيف لها ملمساً مميزاً، طبق جانبي خفيف وسريع يناسب العائلة والضيوف، مثالي مع الصلصات المختلفة.
2026-10-29
رقائق البطاطا المقرمشة .. سناك صحي ولذيذ
رقائق بطاطا حلوة مقرمشة وشهية توفر خياراً صحياً للسناك بين الوجبات، تجمع بين المذاق الحلو الطبيعي للبطاطا الحلوة وملمس القرمشة المرضي، غنية بفيتامين ج والبيتاكاروتين مما يعزز المناعة، وتمد الجسم بالطاقة الطبيعية اللازمة للنشاط اليومي.
2026-07-08
طريقة عمل كب كيك للأطفال
طريقة عمل كب كيك للأطفال خطوة بخطوة وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل جيلي كولا للأطفال
طريقة عمل جيلي كولا للأطفال خطوة بخطوة وفي 60 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل كرات البطاطس بالجبن الشيدر
طريقة عمل كرات البطاطس بالجبن الشيدر خطوة بخطوة وفي 35 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 5 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.