طريقة عمل لازانيا لايت
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
لازانيا لايت
المقادير
-
عجينه لازانيا لايت
-
4 قطعة
صدور دجاج
-
4 كوب
سبانخ
-
2 كوب
مشروم
-
1
بصل
-
2 فص
ثوم
(مفروم)
-
2 كوب
جبن قريش
-
ملح وفلفل
-
رشّة
جوزه الطيب
-
1 ملعقة كبيرة
زيت زيتون
-
1 ملعقة كبيرة
زيت دوار الشمس
-
-
4 كوب
لبن خالي الدسم
-
4 ملعقة كبيرة
دقيق
-
ملح وفلفل
-
رشّة
جوزه الطيب
-
-
1 كوب
جبن موتزاريلا لايت
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
لعمل الحشو: في طاسة على النار يوضع زيت مع البصل المفروم وصدور الدجاج وتقلب جيدا
-
2
يضاف اليها الثوم المفروم والمشروم ويقلب على النار
-
3
يضاف إليها السبانخ المفرومة وتقلب على النار حتى تذبل
-
4
يضاف ملح وفلفل ورشة جوزة الطيب
-
5
لعمل الباشميل: يوضع على النار اللبن مع الدقيق وملح وفلفل ورشة جوزة الطيب ويقلب حتى يثقل
-
6
في صينية الفرن توضع ملعقة باشميل ثم شرائح اللازانيا اللايت وعليها طبق من الحشو ثم طبقة أخرى من شرائح اللازانيا وطبقة حشو ثم طبقة أخيرة من شرائح اللازانيا
-
7
يغطى بالباشميل وعليها رشة جبنة موتزريلا لايت
-
8
تدخل فرن ساخن حتى تسيح الجبنة ويحمر وجهها
-
9
تقدم ساخنة
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير لازانيا لايت؟
يستغرق تحضير لازانيا لايت حوالي 60 دقيقة (30 دقيقة تحضير و30 دقيقة طهي).
ما هي مكونات لازانيا لايت؟
تحتاج إلى 16 مكونات: عجينه لازانيا لايت، 4 قطع صدور دجاج، 4 كوب سبانخ، 2 كوب مشروم، 1 بصل، 2 فص ثوم مفروم، 2 كوب جبن قريش، ملح وفلفل، رشة جوزه الطيب، 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون، 1 ملعقة كبيرة زيت دوار الشمس، 4 كوب لبن خالي الدسم، 4 ملعقة كبيرة دقيق، ملح وفلفل، رشة جوزه الطيب، 1 كوب جبن موتزاريلا لايت.
لكم شخص تكفي وصفة لازانيا لايت؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
المطبخ
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.