طريقة عمل كرات الموز بجوز الهند
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
طريقة عمل كرات الموز بجوز الهند خطوة بخطوة بـ7 مكونات وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
4 حبة
موز
-
1 كوب
جوز هند
-
0.25 كوب
حليب جوز هند
-
0.5 كوب
سكر
-
0.25 كوب
عصير ليمون
-
رشّة
فانيليا
-
رشّة
قرفة
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 119 سعرة
- بروتين
- 3.4 جم
- دهون
- 23.4 جم
- كربوهيدرات
- 41.1 جم
- سكر
- 36.2 جم
- ألياف
- 8.3 جم
- ملح
- 0.10 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
يقشر الموز، ويهرس جيداً.
-
2
يوضع السكر، وعصير الليمون، في وعاء على نار متوسطة، ويضاف إليه حليب جوز الهند، والقرفة، والفانيليا، ويقلب جيداً، حتى يصبح قوامه سميك.
-
3
يضاف الموز إلى الخليط، ويقلب جيداً حتى تتجانس جميع المكونات.
-
4
يرفع من على النار، ويشكل بالمعلقة مع الضغط براحة اليد ليصبح كرات متوسطة الحجم.
-
5
تدحرج كرات الموز في الحوز هند ليغطيها.
-
6
توضع في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل، أو لحين الإستخدام.
-
7
تقدم باردة.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير كرات الموز بجوز الهند؟
يستغرق تحضير كرات الموز بجوز الهند حوالي 30 دقيقة.
ما هي مكونات كرات الموز بجوز الهند؟
تحتاج إلى 7 مكونات: 4 حبات موز، 1 كوب جوز هند، ربع كوب حليب جوز هند، نصف كوب سكر، ربع كوب عصير ليمون، رشة فانيليا، رشة قرفة.
لكم شخص تكفي وصفة كرات الموز بجوز الهند؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل بطاطس كنتاكي
طريقة عمل بطاطس كنتاكي خطوة بخطوة وفي 25 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل فشار بالبهارات
طريقة عمل فشار بالبهارات خطوة بخطوة وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل بسكويت الدايجيستيف في المنزل
طريقة عمل بسكويت الدايجيستيف في المنزل خطوة بخطوة وفي 50 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
كرات البطاطس المقرمشة .. سهلة وسريعة
طريقة عمل كرات البطاطس المقرمشة .. سهلة وسريعة خطوة بخطوة وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
رقائق البطاطا المقرمشة .. سناك صحي ولذيذ
طريقة عمل رقائق البطاطا المقرمشة .. سناك صحي ولذيذ خطوة بخطوة وفي 45 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل كب كيك للأطفال
طريقة عمل كب كيك للأطفال خطوة بخطوة وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل جيلي كولا للأطفال
طريقة عمل جيلي كولا للأطفال خطوة بخطوة وفي 60 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل كرات البطاطس بالجبن الشيدر
طريقة عمل كرات البطاطس بالجبن الشيدر خطوة بخطوة وفي 35 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 5 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.