طريقة عمل خبز التمر للريجيم
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
45 دقيقة
عدد الافراد
6 أفراد
طريقة عمل خبز التمر للريجيم خطوة بخطوة بـ12 مكونات وفي 45 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
0.5 ملعقة صغيرة
و باكينج باودر
-
رشّة
جوزة الطيب
-
0.25 ملعقة صغيرة
ملح
-
0.25 ملعقة صغيرة
بيكربونات الصوديوم
-
3 ملعقة كبيرة
زبدة قليلة الدسم
-
0.75 كوب
سكر منخول
-
كوب
تمر بدون نواه
(مفروم)
-
كوب
ماء مغلى
-
0.5 كوب
دقيق
-
بيضة مخفوقة
-
كوب
زبيب
-
كوب
جوز
(مفروم)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
ينقع التمر المفروم فى الماء المغلى .
-
2
?ينخل الدقيق فى وعاء ثم يضاف إليه جوزة الطيب و بيكربونات الصوديوم و الملح والباكينج باودر .
-
3
?تخلط الزبدة والسكر والبيضة فى الخلاط الكهربائى حتى يصبح الخليط لزجاً ثم يضاف خليط الدقيق على مزيج الزبدة تدريجياً خلال وضع خليط الدقيق يوضع التمر أيضاً تدريجياً .
-
4
بعد أن يتجانس الخليط يوضع عليه الجوز والزبيب و يقلب الخليط جيداً بملعقة خشب .
-
5
يسكب الخليط فى القالب المناسب و يفضل على شكل مستطيل على أن يكون مدهون من قبل بأى مادة دهنية ثم يُدخل القالب إلى الفرن تحت درجة حرارة متوسطة و يترك لمدة ساعة إلا ربع حتى يخبز الخليط تماماً و ينضج .
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير خبز التمر للريجيم؟
يستغرق تحضير خبز التمر للريجيم حوالي 45 دقيقة.
ما هي مكونات خبز التمر للريجيم؟
تحتاج إلى 12 مكونات: ملعقة صغيرة و نصف باكينج باودر، رشة جوزة الطيب، 1/4 ملعقة صغيرة ملح، 1/4 ملعقة صغيرة بيكربونات الصوديوم، 3 ملاعق كبيرة زبدة قليلة الدسم، 3/4 كوب سكر منخول، كوب تمر مفروم بدون نواه، كوب ماء مغلى، كوب ونصف دقيق، بيضة مخفوقة، كوب زبيب، كوب جوز مفروم.
لكم شخص تكفي وصفة خبز التمر للريجيم؟
تكفي الوصفة 6 أفراد.
وصفات ذات صلة
2023-10-17
طريقة عمل عصير ليمون بالنعناع المثلج
طريقة عمل عصير ليمون بالنعناع المثلج خطوة بخطوة بـ11 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2023-10-17
طريقة عمل توست الأفوكادو بالبيض للدايت
طريقة عمل توست الأفوكادو بالبيض للدايت خطوة بخطوة بـ6 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 1 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2023-10-17
طريقة عمل عصير الفراولة و ماء الصودا الدايت
طريقة عمل عصير الفراولة و ماء الصودا الدايت خطوة بخطوة بـ5 مكونات. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 8 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2023-10-17
طريقة عمل بيض بالطماطم دايت
طريقة عمل بيض بالطماطم دايت خطوة بخطوة بـ6 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 5 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2023-10-17
طريقة عمل توست أسمر للدايت
طريقة عمل توست أسمر للدايت خطوة بخطوة بـ10 مكونات وفي 220 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2023-10-17
طريقة عمل الجرانولا بالمكسرات و العسل
طريقة عمل الجرانولا بالمكسرات و العسل خطوة بخطوة بـ8 مكونات وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2023-10-17
طريقة عمل فيليه السمك المشوى
طريقة عمل فيليه السمك المشوى خطوة بخطوة بـ16 مكونات وفي 50 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2023-10-17
طريقة عمل أرز بسمتي بالخضروات
طريقة عمل أرز بسمتي بالخضروات خطوة بخطوة بـ21 مكونات وفي 50 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.