كفتة دجاج مشوية دايت

المقادير

  • نصف كيلو دجاج مفروم
  • بصلة مفرومة
  • نصف كوب بقدونس مفروم ناعم
  • رشة زنجبيل
  • رشة بودرة ثوم
  • ملح
  • فلفل أسود
  • رشة كزبرة ناشفة
  • رشة جوزة الطيب
  • شوفان مطحون
  • ملعقة زيت
  • خضار مشوي

خطوات التحضير