طريقة عمل فول باللبن والثوم
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
6 أفراد
طريقة عمل فول باللبن والثوم
المقادير
-
فول قبل بيوم
(منقوع)
-
حبة
بصلة صغيرة
-
حبة
طماطم كبيرة
-
1 فص
ثوم
-
0.5 كأس
لبن
-
4 ملعقة
طحينة
-
رشّة
ملح
-
عصير الليمون على
(حسب الذوق)
-
كمون للتزيين حسب الرغبة
(ناعم)
-
فلفل أحمر للتزيين
(مطحون)
-
2 عرق
بقدونس للتزيين
-
زيت زيتون
(حسب الذوق)
-
دبس رمان للتزيين
(حسب الذوق)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
يسلق الفول و بعدها يصفي من الماء .
-
2
و بعدها تفرم بصلة صغيرة ناعمة و طماطم واحدة طبعاً كل ما كثر الفول نقوم بزيادة الطماطم .
-
3
نجهز الصوص نخلط سن ثوم و لبن و طحينة و ملح حامض و يتم خلطهم جميعاً معاً .
-
4
ثم تضعين الفول و البصل و الطماطم و تحركي قليلاً طبعاً مع رشة كمون .
-
5
ثم تضعين الخليط على الوجة وتضعين قليلاً من دبس الرمان و زيت زيتون .
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير فول باللبن والثوم؟
يستغرق تحضير فول باللبن والثوم حوالي 30 دقيقة.
ما هي مكونات فول باللبن والثوم؟
تحتاج إلى 13 مكونات: فول منقوع قبل بيوم، بصلة حبة صغيرة، طماطم حبة كبيرة، 1 فص ثوم، 1/2 كاسة لبن، 4 ملعقة طحينة، رشة ملح، عصير الليمون على حسب الرغبة، كمون ناعم للتزيين حسب الرغبة، فلفل أحمر مطحون للتزيين، عرقين بقدونس للتزيين، زيت زيتون حسب الرغبة، دبس رمان للتزيين حسب الرغبة.
لكم شخص تكفي وصفة فول باللبن والثوم؟
تكفي الوصفة 6 أفراد.
المطبخ
وصفات ذات صلة
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.