طريقة عمل دجاج بالخضروات فى الفرن
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل دجاج بالخضروات فى الفرن خطوة بخطوة بـ12 مكونات وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
0.5 كيلو
صدوردجاج
-
0.25 كوب
صويا صوص
-
0.25 كوب
عصير ليمون
-
0.5 ملعقة صغيرة
ملح
-
0.25 ملعقة صغيرة
فلفل
-
1 حبة
فلفل أخضر
(حلو)
-
1 حبة
فلفل أحمر
(حلو)
-
1 كوب
شرائح ماشروم
(فطر)
-
0.5 كوب
شرائح بصل
-
0.5 كوب
شرائح أناناس مصفى
-
0.5 كوب
شرائح جزر رقيقة
-
1 كوب
زهرات بروكلى
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
تغسل صدور الدجاج بالماء الجارى وتجفف بورق المطبخ، ثم تقطع إلى مكعبات صغيرة وتوضع فى عُلبة محكمة الإغلاق.
-
2
يضاف الصويا صوص وعصير الليمون والبقدونس والزعتر والملح والفلفل إلى قطع الدجاج، وتُخلط بها جيداً ويُحكم إغلاق العُلبة وتترك فى الثلاجة حتى اليوم التالى.
-
3
?يسخن الفرن على حرارة عالية.
-
4
?تُغسل حبات الفلفل الأخضر والأحمر وتجفف بورق المطبخ، ثم تقطع إلى نصفين ويزال منها العنق واللب، وتقطع إلى شرائح قصير.
-
5
?تسكب مكعبات الدجاج وتتبيلتها فى كيس مخصص للطهى فى الفرن.
-
6
تضاف جميع شرائح الخضروات والأناناس المصفى إلى الكيس، ويُحكم إغلاقه مع الحرص على إفراغه من الهواء بقدر الإمكان.
-
7
يُحرك الكيس بمكوناته أكثر من مرة حتى تختلط كل مكوناته بالتتبيلة، ويوضع فى صينية خَبز مسطحة، ثم يُقص جزء صغير من أحد أطرافه السفلية حتى يخرج منها البخار أثناء الطهى.
-
8
يُترك كيس الدجاج والخضروات فى الفرن لمدة 15 دقيقة، ثم تقلل حرارة الفرن إلى ما فوق المتوسط ويترك لمدة 30 دقيقة أخرى أو حتى ينضج الدجاج.
-
9
يُخرج كيس الدجاج من الفرن، ويترك لمدة 10 دقائق، ثم يُشق بحرف سكين رفيع من المنتصف، ويسكب خليط الدجاج بالخضروات فى طبق التقديم.
-
10
يقدم الدجاج المشوى بالخضروات فى الفرن ساخناً مع الأرز الأسمر أو شرائح الخُبز الأسمر المحمص.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير دجاج بالخضروات فى الفرن؟
يستغرق تحضير دجاج بالخضروات فى الفرن حوالي 30 دقيقة.
ما هي مكونات دجاج بالخضروات فى الفرن؟
تحتاج إلى 12 مكونات: ½ كيلو صدوردجاج، ¼ كوب صويا صوص، ¼ كوب عصير ليمون، ½ ملعقة صغيرة ملح، ¼ ملعقة صغيرة فلفل، 1 حبة فلفل أخضر حلو، 1 حبة فلفل أحمر حلو، 1 كوب شرائح ماشروم (فطر)، ½ كوب شرائح بصل، ½ كوب شرائح أناناس مصفى، ½ كوب شرائح جزر رقيقة، 1 كوب زهرات بروكلى.
لكم شخص تكفي وصفة دجاج بالخضروات فى الفرن؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
أقسام ذات صلة
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل عصير ليمون بالنعناع المثلج
طريقة عمل عصير ليمون بالنعناع المثلج خطوة بخطوة وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل توست الأفوكادو بالبيض للدايت
طريقة عمل توست الأفوكادو بالبيض للدايت خطوة بخطوة وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 1 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل عصير الفراولة و ماء الصودا الدايت
طريقة عمل عصير الفراولة و ماء الصودا الدايت خطوة بخطوة. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 8 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل بيض بالطماطم دايت
طريقة عمل بيض بالطماطم دايت خطوة بخطوة وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 5 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل توست أسمر للدايت
طريقة عمل توست أسمر للدايت خطوة بخطوة وفي 220 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل الجرانولا بالمكسرات و العسل
طريقة عمل الجرانولا بالمكسرات و العسل خطوة بخطوة وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل فيليه السمك المشوى
طريقة عمل فيليه السمك المشوى خطوة بخطوة وفي 50 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل أرز بسمتي بالخضروات
طريقة عمل أرز بسمتي بالخضروات خطوة بخطوة وفي 50 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.