الرئيسية
الوصفات
طريقة عمل بان كيك الشوفان بالموز للدايت

طريقة عمل بان كيك الشوفان بالموز للدايت

Name: طريقة عمل بان كيك الشوفان بالموز للدايت
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: المطبخ الغربي
Ingredients: 1 كوب شوفان مطحون; 1 كوب حليب خالي الدسم; 1 بيضة; 1 معلقة كبيرة عسل أبيض; 1 معلقة صغيرة قرفة ناعمة; رشة ملح; رشة فانيليا; 1 حبة موز شرائح; 1 معلقة كبيرة عين جمل مجروش

منذ أسبوعين 741 زيارات

وقت التحضير

15 دقيقة

وقت الطهي

10 دقيقة

عدد الافراد

6 أفراد

طريقة عمل بان كيك الشوفان بالموز للدايت خطوة بخطوة بـ9 مكونات وفي 25 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

المقادير

1 كوب شوفان (مطحون)
1 كوب حليب خالي الدسم
1 بيضة
1 ملعقة كبيرة عسل أبيض
1 ملعقة صغيرة قرفة (ناعم)
رشّة ملح
رشّة فانيليا
1 حبة موز شرائح
1 ملعقة كبيرة عين جمل (مجروش)

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1
يوضع الحليب في الخلاط، ويضاف إليه البيض والفانيليا والعسل، ويضرب جيداً.
2
يضاف الشوفان والملح والقرفة، ويضرب مرة أخرى حتى يتجانس الخليط ويصبح شبه سائل.
3
توضع مقلاة غيرة قابلة للإلتصاق على النار حتى تسخن.
4
يصب مقدار مغرفة من الخليط في المقلاة ويترك حتى يبدأ في ظهور فقاعات.
5
يقلب على الجانبين حتى يكتسب اللون الذهبي.
6
تكرر العملية حتى إنتهاء الكمية.
7
توضع وحدات البان كيك في الطبق، ويرص فوقها شرائح الموز.
8
يرش عليها عين الجمل، وتقدم.

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير بان كيك الشوفان بالموز للدايت؟

يستغرق تحضير بان كيك الشوفان بالموز للدايت حوالي 25 دقيقة (15 دقيقة تحضير و10 دقيقة طهي).

ما هي مكونات بان كيك الشوفان بالموز للدايت؟

تحتاج إلى 9 مكونات: 1 كوب شوفان مطحون، 1 كوب حليب خالي الدسم، 1 بيضة، 1 معلقة كبيرة عسل أبيض، 1 معلقة صغيرة قرفة ناعمة، رشة ملح، رشة فانيليا، 1 حبة موز شرائح، 1 معلقة كبيرة عين جمل مجروش.

لكم شخص تكفي وصفة بان كيك الشوفان بالموز للدايت؟

تكفي الوصفة 6 أفراد.