توست بالأفوكادو لفطور صحي ... أبهري عائلتك بتقديم خبز التوست بوصفة إفطار صباحية صحية ومعدة بمكونات شهية وطيبة، جربيها بطعم الأفوكادو المهروس وقدميها على سفرتك تعلمي أيضاً:  طريقة عمل التوست بالبيض لفطور شهي

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    ضعي البيض في قدر واغمريه بالماء البارد، وضعي القدر على نار متوسطة إلى هادئة، وعند الغليان، خففي النار واسلقي البيض لـ8-9 دقائق.، ثم صفيّ البيض من الماء وضعيه مباشرة في وعاء مملووء بالماء بدرجة حرارة الغرفة.

  • 2

    ادهني ملعقة كبيرة من جبن الكريم على شريحة توست، وأضيفي ملعقتين كبيرتين من الأفوكادو المهروس.

  • 3

    قشّري بيضة وقطّعيها إلى شرائح ثمّ أضيفي شرائح البيض على وجه الأفوكادو.

  • 4

    نكّهي بالملح، الفلفل الأسود والفلفل الأحمر الحار.

  • 5

    كرّري الخطوات السابقة حتى نفاذ الكمية.

هذا هو! أنت الآن تعرف كيف تصنع نخب الأفوكادو لوجبة فطور صحية. تأكد من تجربة أشكال وإضافات مختلفة للعثور على وصفة توست الأفوكادو المثالية. وإذا كنت تريد المزيد من أفكار الإفطار الصحية، فتأكد من مراجعة مدونتنا للحصول على مزيد من الوصفات والنصائح.