تبولة بالريحان
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
1 فرد
أعدّ هذا الطبق الشيف عباس عبود من فندق أرجان روشة روتانا، ببيروت، حضريه على طريقة الشيف المميزة
المقادير
-
0.5 كوب
البقدونس
(المفروم)
-
ملعقة صغيرة
الحبق
(الناعم)
-
ان ملعقة صغيرة
أناناس
(الطازج والمقطّع إلى قطع صغيرة)
-
ملعقة صغيرة
زيت الزيتون
-
ملعقة صغيرة
عصير الليمون
(الحامض)
-
5 ورقة
الملفوف
-
بضع حبة
الرمان
(للتزيين)
-
رشّة
ملح
-
رشّة
بهار
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
تسلق أوراق الملفوف بالماء المغلي لمدة 4 دقائق، ومن ثم تصفى جيداً وتترك حتى تبرد.
-
2
في وعاء متوسط الحجم، يخلط البقدونس مع الحبق الناعم وقطع الأناناس الصغيرة، ومن ثم يضاف إلى المزيج زيت الزيتون وعصير الليمون الحامض والملح والبهار، ويخلط جيداً.
-
3
تسكب التبولة في طبق التقديم، وتزيّن بحبوب من الرمّان.
-
4
يقدّم هذا الطبق بارداً مع الملفوف.
-
6
لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً
هذا كل ما في الأمر! لقد صنعت الآن التبولة الخاصة بك بالريحان. أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة ووجدت أنها سهلة المتابعة. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. أحب أن أسمع منك.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
ما هي مكونات تبولة بالريحان؟
تحتاج إلى 9 مكونات: البقدونس، الحبق، أناناس، زيت الزيتون، عصير الليمون، الملفوف، الرمان، ملح، بهار.
لكم شخص تكفي وصفة تبولة بالريحان؟
تكفي الوصفة 1 فرد.
المطبخ
وصفات ذات صلة
2026-07-08
تبولة
حضرت عضوة مطبخ سيدتي طبق التبولة الشهي والرائع بطريقة الرائعة والبسيطة وبمكونات متوافرة دائما بالمطبخ الوصفة من اعداد عضوة مطبخ سيدتي السيدة Amal Jawdat
2026-07-08
التبولة اللبنانية
التبولة اللبنانية .. قدمي على سفرتك وبجميع الأوقات أشهر وصفات المقبلات الشامية المحببة للجميع بالطعم المميز واللذيذ
2026-07-08
طريقة عمل تبولة بدون برغل
تبولة بدون برغل بألوانها الزاهية وهي تجمع العديد من الخضار، طبق جانبي يقدم مع أي وجبة أخرى ، و سنقدمها اليوم مع العدس بدل البرغل للحصول على طبق غني الفيتامينات .
2026-07-08
تبولة سريعة وسهلة
تبولة سريعة وسهلة .. التبولة أشهى ما يقدم على سفرتك من المقبلات الشامية المعروفة، تحضر بتشكيلة من الخضار الطازجة الصحية والطيبة، وتتبل بمزيج من الملح وزيت الزيتون وعصير الليمون، حضريها اليوم على سفرتك كوصفة سهلة وسريعة ولذيذة جداً شاهدي: تبولة الكينوا بالفيديو
2026-07-08
تبولة سريعة وسهلة
تبولة سريعة وسهلة .. التبولة أشهى ما يقدم على سفرتك من المقبلات الشامية المعروفة، تحضر بتشكيلة من الخضار الطازجة الصحية والطيبة، وتتبل بمزيج من الملح وزيت الزيتون وعصير الليمون، حضريها اليوم على سفرتك كوصفة سهلة وسريعة ولذيذة جداً شاهدي: تبولة الكينوا بالفيديو
2026-07-08
تبولة الشمندر بالكينوا
تبولة الشمندر بالكينوا ... حضري وصفات التبولة بمكونات مميزة ومبتكرة دائماً، وقدمي أطيب المقبلات الشامية على سفرتك بطرق عمل سهلة وبالصحة والعافية شاهدي: تبولة الكينوا بالفيديو
2026-07-08
تبولة السبانخ
يعتبر طبق التبولة من أشهى أطباق المقبلات الشامية، نقدم لكم طريقة جديدة لعمل التبولة، تعلمي طريقة عمل تبولة السبانخ بمذاق رائع.. وصفة تستحق التجربة
2026-07-08
تبولة سهلة
التبولة من أطيب أنواع السلطات الشامية، ومن مكوناتها الأساسية البقدونس والبرغل، قدمي أطيب الأطباق الجانبية بطريقة سهلة وبطعم ولا أشهى
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.