تاكو شاورما اللحم للرجيم ... نقدم لكِ وصفات للرجيم متنوعة وشهية وخفيفة، جربي خبز التاكو المحشي بشاورما اللحم الشهية  شاهدي:  سلطة التاكو باللحم المفروم بالفيديو

المقادير

  • مقادير الشاورما
  • كوب (لايت) لبن زبادي
  • 2 ملعقة صغيرة (حامض) عصير الليمون
  • 4 فصوص (مهروس) الثوم
  • ملعقة صغيرة الخل
  • ملعقة صغيرة بودرة البصل
  • نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • نصف ملعقة صغيرة فلفل حريف
  • نصف ملعقة صغيرة ملح
  • 2 كيلو (مقطع شرائح رفيعة) اللحم
  • 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
  • 3 حبات (مقطع شرائح) البصل
  • مقادير الساندويشات
  • 8 قطع (خبز التاكو) الخبز
  • 16 ورقة (مفروم خشن) خس
  • 4 حبات (مقطعة إلى قطع متوسّطة) طماطم
  • 2 كوب (مبشور، قليل الدسم، دايت) جبن موزاريلا

خطوات التحضير