طريقة عمل صينية بطاطس باللحم للرجيم بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير صينية بطاطس باللحم للرجيم سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    رشّي صينية غير لاصقة بالقليل من الزيت.

  • 2

    قسّمي اللحمة إلى كرات متساوية وضعيها في الصينية.

  • 3

    إشوي قطع اللحم بالفرن لحوالى 10 دقائق ثمّ إقلبيها واشويها لـ10 دقائق إضافية.

  • 4

    أضيفي البصل والطماطم والفليفلة والبطاطس على الصينية.

  • 5

    أسكبي الماء ومعجون الطماطم وصلصة الطماطم.

  • 6

    نكّهي طبقك بالملح والبهار الحلو والأوريغانو ثمّ أعيدي الصينية إلى الفرن لـ40 دقيقة إضافية .

  • 7

    وقدميها .