ستیك اللحم بالثوم وصوص البرتقال للرجيم
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
تقدم إليك "سيدتي.نت" وصفة لذیذة هي ستیك اللحم بالثوم وصوص البرتقال تحتوي الوصفة على ٢٣٠ سعرة حراریة مما يجعلها مناسبة لحمية غذائية مثالية
المقادير
-
ان ملعقة صغيرة
فلفل أسود
(مطحون)
-
0.5 ملعقة صغيرة
ملح
-
3 فص
الثوم
(مهروس)
-
4 قطعة
لحم ستيك بقري
-
3 ملعقة كبيرة
الزيت النباتي
-
ربع كوب
عصير البرتقال
-
ربع كوب
مرق
-
ملعقة كبيرة
الزعتر
(طازج)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
9
ضعي ملعقة كبیرة من الصوص (المرقة) على كل قطعة ستیك وقدمیه مع الزعتر المنثور
-
11
على هذا الرابط
أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة لعشاء ستيك لذيذ وصحي. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. وتأكد من الاشتراك في النشرة الإخبارية لمزيد من الوصفات الرائعة مثل هذه!
وصفات ذات صلة
فيديو
2023-10-17
صينية ستيك بالبطاطس بالفيديو
صينية ستيك بالبطاطس بالفيديو ... شاهدي وصفات لحوم بالفيديو ، وقدمي أكلات الستيك الشهية والمميزة على سفرة الغداء، جربي الستيك مع أصابع البطاطس بالتتبيلة الشهية تعلمي أيضاً: ستيك محشي بالجبن والريحان
2023-10-17
سلطة الستيك بالخضار لوجبة متكاملة
سلطة الستيك بالخضار لوجبة متكاملة ... تمتعي بوجبة مشبعة وخفيفة ومتكاملة ، قدمي سلطة الستيك مع الخضار الطازجة والصحية، جربيها اليوم وشاركينا رأيك بالطعم تعلمي أيضاً: سلطة ستيك بالخضار والخوخ
2023-10-17
ستيك لحم مع الأرز
ستيك لحم مع الأرز ... وجبة غداء مثالية وسهلة الإعداد، نقدمها لكِ ، جربي وصفات لحم الستيك الشهية بجانب الأرز المطبوخ وطبق من السلطة الغنية بالخضار الصحية شاهدي: ستيك بصلصة الخردل بالفيديو
2023-10-17
ستيك بصلصة الفلفل دايت
ستيك بصلصة الفلفل دايت ... قطعة لحم الستيك من أفضل الوجبات المغذية والخفيفة المناسبة لوجبة الغداء لمن يتبعون الرجيم، جربي تحضيرها بصلصة الفلفل الطيبة تعلمي أيضاً: ستيك بالكاري للرجيم
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.