سموزي الزبادي بالبنجر
وقت التحضير
1 دقيقة
وقت الطهي
5 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
حضري سموزي الزبادي بالبنجر وقدميه مثلج.
المقادير
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
هذا كل شيء لهذه الوصفة! أتمنى أن تكون قد استمتعت بها ووجدتها مفيدة. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فلا تتردد في تركها أدناه. وإذا كنت تبحث عن المزيد من الوصفات مثل هذه، فتأكد من مراجعة مدونتنا لمزيد من الأفكار الرائعة.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سموزي الزبادي بالبنجر؟
يستغرق تحضير سموزي الزبادي بالبنجر حوالي 5 دقيقة.
ما هي مكونات سموزي الزبادي بالبنجر؟
تحتاج إلى 6 مكونات: - ثمرة تفاح، - ثمرة بنجر مسلوق، - أوراق سبانخ، - 5 حبات جوز، - لبن زبادي محلي، - مكعبات ثلج.
لكم شخص تكفي وصفة سموزي الزبادي بالبنجر؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
وصفات ذات صلة
2026-07-08
مخلل البنجر
طريقة عمل مخلل البنجر خطوة بخطوة وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 8 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
سلاش البطيخ
قبل انتهاء موسم البطيخ حضري منه سلاش البطيخ المثلج واستمتعي بالمذاق المثلج اللذيذ.
2026-07-08
الحمص اللبناني باللحم المفروم
بطبق التقديم نضع الحمص وعليه اللحم ونزين بالصنوبر المحمص والبقدونس، تناوليه بالخبز اللبناني أو الأسمر.
2026-07-08
زبادي مع الفراولة للرجيم
للزبادي مع الفراولة مذاق خاص وكذلك اهمية خاص وقت الرجيم...جربيه بهذة الطريقة! سيعجبك أيضًا: حلي الزبادي والكراميل
2026-07-08
معكرونة باللبن الزبادي
حضري مكرونة باللبن الزبادي كما بالوصفة وأخبرينا برأيك! سيعجبك أيضًا: مكرونة بنا بكرات اللحم
2026-07-08
مكرونة باللبن الزبادي خفيفة وصحية
في أقل من 15 دقيقة بإمكانك تحضير طبق صحي ولذيذ من المكرونة بالزبادي والنعنع. سيعجبك أيضًا: مكرونة بالبشاميل وكبدة الدجاج
2026-07-08
سلاش الرمان والليمون
تغلبي علي حرارة الجو وعطش الصيف بسلاش الرمان والليمون المثلجة وحضريها كما بالوصفة.
2026-07-08
الطحينة الدايت
وقت حميتك لاتحرمي نفسك من تناول الطحينة بطريقة التي لن تؤثر علي خسارتك للوزن.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.