سموذي زبدة الفول السوداني للطاقة
وقت التحضير
3 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
سموزي زبدة الفول السوداني بالموز مشروب يمد جسمك بالطاقة اللازمة له، ننصحك بتناوله.
المقادير
-
حبة
- موز
-
0.5 كوب
- حليب بارد
-
2 ملعقة
- زبدة الفول السوداني
-
ملعقة
- عسل
-
ملعقة
- كاكاو باودر
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
?ضعي الحليب والموزة المقطعة والكاكاو البودرة والعسل وزبدة الفول السوداني في الخلاط
-
2
?ثم قومي بضرب المزيج لمدة دقائق حتى يتجانس.
-
3
?ثم ضعي المزيج في أكواب وقدميه فوراً
وصفات ذات صلة
2023-10-17
شرائح التوست بزبدة الفول السوداني
بإمكانك تناول شرائح التوست بزبدة الفول السوداني كوجبة سحور خفيفة لأن الموز يقلل من الشعور بالعطش وزبدة الفول السوداني تمد جسمك بالطاقة اللازمة وقت الصيام.
2023-10-17
الدجاج بصوص الفول السوداني للرجيم
حضري الدجاج بصوص الفول السوداني وقدميه مع الأرز الأبيض والبروكلي واستمتعي بوجبة صحية مشبعة.
2023-10-17
براونيز الفول السوداني
حلي باردة سهلة التحضير ولذيذة من الفول السوداني والبراونيز قدميها مع الشاي الساخن أو فنجان القهوة.
2023-10-17
تشيز كيك الشوكولاتة مع زبدة الفول السوداني
حضري تشيز كيك الشوكولاتة مع زبدة الفول السوداني واستمتعي بالمذاق الرائع. جربي أيضًا: تشيز كيك اللوتس بدون فرن
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.