سموذي الشمندر بالبرتقال المقاوم للأمراض .. تعطي المشروبات الطبيعية مناعة كبيرة للجسم ضد الأمراض، حضري السموذي وتمتعي بالصحة مع عائلتك شاهدي: سموذي الأفوكادو بالعسل والقشطة بالفيديو
المقادير
- 0.75 ال كوب الشمندر (مسلوق ومقشر ومفروم مكعبات)
- 1 حبة البرتقال (مقشر ومقطع)
- 0.5 ملعقة صغيرة الزنجبيل (طازج ومبشور)
- ربع كوب عصير البرتقال
خطوات التحضير
-
1
ضعي الشمندر وعصير البرتقال والبرتقال المقطع والزنجبيل في الخلاط الكهربائي.
-
2
اضربي المزيج لمدة دقيقتين حتى يصبح ناعماً وسائلاً ثم ضعيه في أكواب وقدميه.
شكرًا على القراءة! أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذا المنشور حول كيفية صنع عصير برتقال جذر الشمندر المقاوم للأمراض. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. يسعدني أن أسمع أخبارك!
