سموثي الموز بالشوفان ... تمتعي بشرب العصائر الطبيعية المحضرة منزلياً ، جربي اليوم طريقة عمل سموثي الموز بالشوفان السهل والسريع وقدمي أكواب التقديم مزينة بحسب الرغبة شاهدي: سموذي الموز بالشوكولاتة وزبدة الفول السوداني بالفيديو
المقادير
- 2 حبة (مقطّع) الموز
- 3 ملاعق كبيرة (أبيض أو بني حسب الرغبة) سكر
- 2 ملعقة كبيرة (ناعم) الشوفان
- ربع ملعقة صغيرة الفانيليا
- كوب ونصف (بارد وسائل) حليب