سموذي المانجا بالشاي الأخضر المضاد للأكسدة .. تعلمي تحضير أشهى العصائر الطبيعية في مطبخك، وقدمي الأطعمة المفيدة لمرضى سرطان الثدي
المقادير
- 2 كوب مانغو (طازج مقشر ومفروم مكعبات)
- كوب الشاي الأخضر (مصفى ومبرد)
- ملعقة كبيرة العسل
- ملعقة صغيرة الزنجبيل (طازج ومفروم)
- كوب ثلج
خطوات التحضير
-
1
ضعي المانجا والشاي الأخضر مع العسل والزنجبيل والثلج في الخلاط الكهربائي.
-
2
اضربي المزيج حتى يصبح ناعماً.
-
3
صبي الخليط في أكواب وقدميه فوراً.
لا توجد تعليقات بعد.