سموذي الفراولة بالشوفان لفطور صحي نقدم لك وصفة سهلة ومغذية وصحية، تعلمي بأبسط طريقة تحضير أطيب فطور صحي وبالصحة والعافية
المقادير
- كوب حليب الصويا
- 0.5 كوب الشوفان
- 1 حبة الموز (مقطع)
- 14 حبة الفراولة (مجمدة)
- 0.5 ملعقة صغيرة الفانيليا
- 0.5 ملعقة صغيرة العسل
خطوات التحضير
-
1
?ضعي حليب الصويا والشوفان والموز والفراولة في الخلاط الكهربائي واخلطي حتى يصبح المزيج ناعماً.
-
2
أضيفي الفانيلا والعسل وأعيدي الخليط.
-
3
?صبي المزيج في أكواب و تناوليه فوراً.
أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة من أجل عصير الفراولة الصحي بالشوفان! إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. أود أيضًا أن أرى إبداعاتك من العصائر، لذا لا تتردد في الإشارة إلي على وسائل التواصل الاجتماعي!