سموذي الأفوكادو والموز بالسبانخ الصحي .. أبسط الوصفات التي ممكن تحضيرها في مطبخك هي وصفات العصائر الطبيعية، جربي السموذي الصحي بمكونات متوفرة في ثلاجتك

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    ضعي السبانخ والثلج والأفوكادو والموز في الخلاط الكهربائي.

  • 2

    اضربي المزيج لمدة 3 دقائق حتى يصبح ناعماً ومتجانساً.

  • 3

    وزعي السموذي في أكواب وحليها بالعسل وقدميها فوراً.

الآن بعد أن عرفت كيفية صنع عصير الأفوكادو والموز الصحي مع السبانخ، اختبر مهاراتك الجديدة واستمتع بسمس لذيذ ومغذي اليوم!