سموذي الأفوكادو والموز بالسبانخ الصحي
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
سموذي الأفوكادو والموز بالسبانخ الصحي .. أبسط الوصفات التي ممكن تحضيرها في مطبخك هي وصفات العصائر الطبيعية، جربي السموذي الصحي بمكونات متوفرة في ثلاجتك
المقادير
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
ضعي السبانخ والثلج والأفوكادو والموز في الخلاط الكهربائي.
-
2
اضربي المزيج لمدة 3 دقائق حتى يصبح ناعماً ومتجانساً.
-
3
وزعي السموذي في أكواب وحليها بالعسل وقدميها فوراً.
الآن بعد أن عرفت كيفية صنع عصير الأفوكادو والموز الصحي مع السبانخ، اختبر مهاراتك الجديدة واستمتع بسمس لذيذ ومغذي اليوم!
مطاعم ذات صلة
وصفات ذات صلة
2023-10-17
عصير الليمون بالزنجبيل الفوار
عصير الليمون بالزنجبيل الفوار ... يتمتع هذا المشروب بشعبية كبيرة بسبب فوائده الصحية العديدة منها: المساعدة على فقدان الوزن، وتخفيف التوتر والقلق، وتحسين المناعة، حضريه الآن وقدميه على سفرتك بشكل دائم تعلمي أيضاً: ليموناضة الليمون بالنعنع
2023-10-17
العصير الأخضر للرجيم
العصير الأخضر للرجيم ... تمدّ عصائر الخضار الجسم بالمزيد من الطاقة، لذلك يمكنك إدراجه في نظامك الغذائي اليومي، جربيه على طريقة مطبخ سيدتي وتمتعي بالوزن المثالي تعلمي أيضاً: عصير كيوي بالليمون والنعناع
2023-10-17
عصير الليمون بالنعناع والزنجبيل البارد
عصير الليمون بالنعناع والزنجبيل البارد ... قدمي لعائلتك وضيوفك أطيب العصائر الطبيعية الصحية والمفيدة وبمكونات بسيطة متوفرة في مطبخك جربيه الآن وقدميه بارداً شاهدي: عصير الكيوي مع الليمون بالفيديو
2023-10-17
عصير الفراولة والبرتقال المقاوم للمرض
عصير الفراولة والبرتقال المقاوم للمرض ... جربوا ، وصفات سريعة للعصائر الطبيعية المميزة، والتي تتميز بغناها بفيتامين سي المقاوم للأمراض، وصفات عصائر طيبة وصحية، قدميها اليوم على سفرتك تعلمي أيضاً: سموذي الفراولة بحليب اللوز المضاد للأكسدة
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.