سموثى قرع العسل
وقت التحضير
1 دقيقة
وقت الطهي
5 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سموثى قرع العسل خطوة بخطوة بـ5 مكونات وفي 5 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
بسكويت مكسر بالزبدة
(مثل طبقة البسكويت في التشيز كيك)
-
1 كوب
بوريه قرع العسل
-
3 كوب
حليب كامل الدسم
(أكثر اذا لزم الامر)
-
0.5 كوب
لبن زبادى بالفانيليا
-
رشّة
قرفة
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
لعمل سموثى اليقطين :- ضعي في الخلاط الكهربائى كلا من (الحليب كامل الدسم – لبن الزبادى بنكهة الفانيليا – بوريه القرع العسل ) وشغلي الخلاط حتى يندمجوا تماما .
-
5
يمكن اضافة رشة قرفة اضافية لتعزيز النكهة .
-
9
أضيفي المزيد من الحليب حتى تصلي الي القوام المناسب .
-
13
صبى سموثى القرع في أكواب التقديم .
-
17
ثم زينيه بفتات البسكويت المكسر (اختياري ) مع رشة من القرفة أو جوزة الطيب .
-
21
قدميه بارد فهو لذيذ ومغذى ويمكن تقليل السعرات الحرارية باستخدام الحليب خالي الدسم وبوريه قرع عسل بدون سكر .
احفظ الوصفة وشغّل وضع الطبخ
خلّي المقادير والخطوات ظاهرة أثناء الطبخ وارجع للوصفة في أي وقت.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سموثى قرع العسل؟
يستغرق تحضير سموثى قرع العسل حوالي 5 دقيقة.
ما هي مكونات سموثى قرع العسل؟
تحتاج إلى 5 مكونات: بسكويت مكسر بالزبدة (مثل طبقة البسكويت في التشيز كيك) ، 1 كوب بوريه قرع العسل ، 3 كوب حليب كامل الدسم (أكثر اذا لزم الامر) ، 1/2 كوب لبن زبادى بالفانيليا ، رشة قرفة.
لكم شخص تكفي وصفة سموثى قرع العسل؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.