سمك الهامور بالكريمة بالفرن
وقت التحضير
40 دقيقة
وقت الطهي
120 دقيقة
عدد الافراد
5 أفراد
سمك الهامور بالكريمة بالفرن على وجبة الغداء لها طعم آخر ومحببة للجميع، والسمك يحتوي على العديد من الفوائد الصحية، تتبعي الخطوات وحضري أشهى وجبة لاجتماع العائلة حول السفرة
المقادير
-
700 جم
فيليه الهامور
(سمك)
-
3 كوب
كريمة الطبخ
-
1 حبة
البصل
(مفروم ناعم)
-
4 فص
الثوم
(مفروم شرائح)
-
0.5 ملعقة صغيرة
ملح
-
ربع ملعقة صغيرة
الكمون
-
ربع كوب
زيت الزيتون
-
4 ملعقة كبيرة
عصير الليمون
-
ربع ملعقة صغيرة
فلفل أسود
-
3 ملعقة كبيرة
بقدونس
(مفروم)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
?اخلطي عصير الليمون مع الزيت والفلفل الأسود والبقدونس في وعاء.
-
2
أضيفي فيليه السمك واتركيه منقوع لمدة ساعة على الأقل.
-
3
?تبلي السمك بالملح والكمون.
-
4
?ازيلي السمك من التتبيلة وضعيه في طبق الفرن.
-
5
?وزعي صلصة النقع فوقه.
-
6
?انثري البصل والثوم فوق السمك.
-
7
?وزعي الكريمة فوق السمك وغطي الطبق بورق القصدير وأدخليه الفرن على حرارة 180 درجة لمدة 40 دقيقة حتى ينضج.
-
8
?ازيلي ورق القصدير وحمري وجه الطبق وقدمي السمك ساخناً إلى جانب الخضار والبطاطس حسب الرغبة.
وصفات ذات صلة
2023-10-17
مكرونة بالكاري والكريمة
مكرونة بالكاري والكريمة.. حضري وصفات المكرونة بالنكهات المميزة والطيبة، جربيها بطعم الكاري والكريمة، وقدميها ساخنة على السفرة شاهدي: باستا بالفطر والزيتون بالفيديو
2023-10-17
شوربة الدجاج بالخضار والكريمة
شوربة الدجاج بالخضار والكريمة .. تضيف كريمة الطبخ مذاقاً شهياً وغنياً لأطباق المقبلات الساخنة من الشوربات، جربي شوربة الدجاج الشهية وقدميها على سفرتك اليوم.. وبالصحة والعافية شاهدي: شوربة الدجاج بالذرة والكريمة بالفيديو
2023-10-17
شوربة العدس مع البطاطس الحلوة والكريمة بالفيديو
شوربة العدس مع البطاطس الحلوة والكريمة بالفيديو .. شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وتعلمي طرق تحضير وصفات شوربة العدس المتعددة النكهات، جربيها مع البطاطس الحلوة المفيدة والطيبة، وقدمي الشوربة ساخنة على السفرة تعلمي أيضاً: شوربة العدس بالشعيريّة
2023-10-17
فيليه السمك بالكاري والكريمة
فيليه السمك بالكاري والكريمة ... تكثر الفوائد الصحية للجسم التي تتمتع بها وصفات فيليه السمك، بسبب أحماض أوميغا 3 الدهنية، وفيتامين د، حضري أشهى وصفات السمك وتمتعي بالصحة والعافية مع أفراد أسرتك تعلمي أيضاً: فيليه السمك المقلي مع الثوم والأعشاب
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.