سلطه الراهب بدبس الرمان
وقت التحضير
3 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
5 أفراد
حضري سلطة الراهب بدبس الرمان وزيني بها سفرتك اليوم، وزينيها بالخبز المحمص قبل التقديم.
المقادير
-
0.5 ملعقة
- ٍ صغيرةٍ ملح.
-
0.25 كوب
- ٍ زيت زيتون.
-
2
- حبّة خيار مفروم فرماً اً
(ناعم)
-
كوب
- رّمان.
-
2 كوب
- جرجير مفروم فرماً اً.
(ناعم)
-
0.5 كوب
- ٍ بصل أخضر مفروم فرماً اً.
(ناعم)
-
رشّة
- نعنع مُجفّف.
-
- حبّة طماطم مفرومة فرماً اً.
(ناعم)
-
رشّة
- سماق.
-
كوب
- زيتون أخضر المفروم فرماً اً.
(ناعم)
-
4 كوب
- ٍ خس مفروم فرماً اً.
(ناعم)
-
- زبادي
-
- عصير الليمون
-
- دبس الرُّمان
-
- خل البلسميك
-
كوب
- خبز مُقطّع إلى مكعبات و.
(محمص)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
إحضار وعاء مناسب الحجم ووضع كُلٍ من: الزيت واللّبن ودبس الرّمان والسماق والنعناع وخل البلسميك والملح وعصير الليمون بداخله.
-
2
خلط جميع المكونات مع بعضها البعض بشكلٍ جيد للحصول على صلصة ذات قوام ناعم ثمّ تترك جانباً.
-
3
إحضار وعاء مناسب الحجم ووضع كُلٍ من: الخس والجرجير والخيار والرّمان والبصل الأخضر والزيتون الأخضر والبندورة وجزء من الخبز بداخله.
-
4
خلط كافة المكونات مع بعضها البعض بشكلٍ جيد ثمّ إضافة الصلصة والخلط مرّةً أُخرى للحصول على سلطة ذات طعمٍ لذيذ.
-
5
وضع سلطة الخضار في طبق تقديم مناسب الحجم وتزيينها بكُلٍ من: الخبز المحمص المتبقي والبقدونس المفروم ناعماً ثمّ تقديمها مباشرة
وصفات ذات صلة
2023-10-17
تتبيلة سلطة لذيذة بالطحينة و البرتقال
تتبيلة سلطة لذيذة بالطحينة ذات الفوائد الغذائية الكثيرة، كونها غنية بدهون صحية ومعادن وفيتامينات، وفي هذه الوصفة ستخلط الطحينةمع البرتقال، الكزبرة الطازجة، والتوابل، لتحضير تتبيلة منزلية لذيذة يمكن اضافتها فوق السلطات أو الخضراوات، ودون الحاجة لخلاط الطعام، جربيها فقط وستستمتعين.
2023-10-17
طريقة عمل سلطة خضار بالرمان بالفرن
سلطة خضار بالرمان طازجة خضراء ومغذية، غنية بالفيتامينات والمعادن، تتكون من الكرنب، الكوسا، السبانخ، اللفت، الأفوكادو، الرمان، الخيار، اللوز، ما يشكل سلطة خضار بالرمان رائعة على المائدة.
2023-10-17
سلطة ذرة بالطماطم افضل سلطة للتخسيس
سلطة ذرة بالطماطم تمتعي مع عائلتك مع طبق صيفي رائع، عبارة عن سلطة من الذرة، البصل، البندورة، الريحان الطازج، ثم ترش بالفلفل الأسود قبل التقديم، مع طبق من البطاطا المحمصة، الأرز، أو اللحوم المختلفة.
2023-10-17
سلطة البطيخ بالجبن للرجيم
سلطة البطيخ والجبن سلطة سريعة مشبعة وصحية، ومناسبة جدا للرجيم.٠
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.