سلطة الزيتون الحار
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
6 أفراد
سلطة الزيتون الحار .. لعشاق الوصفات الحارة، نقدم لك وصفة من السلطات الحارة المميزة والطيبة مع الزيتون الشهي
المقادير
-
100 جم
زيتون أخضر
(منزوع النواة)
-
100 جم
زيتون أسود
(منزوع النواة)
-
200 جم
الطماطم الكرزية
(مقطعة إلى أنصاف)
-
ربع كوب
الثوم
(صحيح)
-
5 حبة
الفلفل الاحمر الحار
(حجم صغير، مقطّع إلى شرائح)
-
2 ملعقة كبيرة
زيت الزيتون
-
ملح
(حسب الذوق)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
1- احشي حبات الزيتون الأخضر بقطع الفلفل الأحمر الحار وضعيها في وعاء جانباً.
-
2
?2- غلّفي صينية فرن بورق زبدة. ضعي الطماطم على الورق.
-
3
?3- حمّي الفرن على حرارة 120 درجة مئوية.
-
4
?4- أدخلي الصينية إلى الفرن لـ4 ساعات حتى تجف كمية الطماطم.
-
5
?5- في وعاء، ضعي الثوم، زيت الزيتون الحار والملح. اخلطي المزيج جيداً حتى تتداخل المكونات.
-
6
?6- أخرجي الصينية من الفرن. أضيفي الطماطم إلى مزيج الزيت وقلّبي حتى تتغطى الطماطم بالصلصة.
-
7
?7- أضيفي الزيتون الأخضر المحشي، الزيتون الأسود والزيتون الأحمر.
-
8
?8- قلّبي مكونات السلطة جيداً حتى تتداخل.
-
9
?9- قدّمي السلطة بحرارة الغرفة.
هذا كل ما في الأمر! أنت الآن تعرف كيف تصنع سلطة زيتون لذيذة وصحية لها بعض الشيء. تأكد من تجربة الأعشاب والتوابل والضمادات المختلفة للعثور على المزيج المثالي الذي يناسب ذوقك. وإذا كنت تريد معرفة المزيد عن الطبخ الصحي، فتأكد من مراجعة مدونتنا للحصول على المزيد من الوصفات والنصائح الرائعة.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة الزيتون الحار؟
يستغرق تحضير سلطة الزيتون الحار حوالي 30 دقيقة.
ما هي مكونات سلطة الزيتون الحار؟
تحتاج إلى 7 مكونات: زيتون أخضر، زيتون أسود، الطماطم الكرزية، الثوم، الفلفل الاحمر الحار، زيت الزيتون، ملح.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة الزيتون الحار؟
تكفي الوصفة 6 أفراد.
المطبخ
وصفات ذات صلة
2026-07-08
خبز الكيتو بدقيق اللوز
خبز الكيتو بدقيق اللوز ... لمن يتبعون نظام الرجيم الكيتو لتخسيس الوزن وفقدان الدهون، يمكن صنع وصفات الخبز الخاصة بالكيتو في المنزل بكل سهولة ، تعلمي الطريقة السهلة وتمتعي بطعمه الخفيف والمميز تعلمي أيضاً: خبز الكيتو دايت
2026-07-08
سباغيتي صوص باللحم المفروم
سباغيتي صوص باللحم المفروم .. لتعدي طبق من السباغيتي على أصوله، تعلمي أسهل طريقة لإعداد الصلصات الشهية، وقدمي السباغيتي على سفرة غداء اليوم
2026-07-08
ورق عنب بالزيت بدون لحم
ورق عنب بالزيت بدون لحم .. قدمي على سفرتك أطيب وصفات المقبلات الشامية الرائعة والمحضرة بورق العنب المميز والمفضل لدى الجميع، قدميه بارداً تعلمي أيضاً: ورق العنب على الطريقة اليونانية
2026-07-08
ورق عنب بالزيت بدون لحم
ورق عنب بالزيت بدون لحم .. قدمي على سفرتك أطيب وصفات المقبلات الشامية الرائعة والمحضرة بورق العنب المميز والمفضل لدى الجميع، قدميه بارداً تعلمي أيضاً: ورق العنب على الطريقة اليونانية
2026-07-08
فول مدمس بالطريقة الفلسطينية
فول مدمس بالطريقة الفلسطينية ... حضري لوجبة الفطور الصباحي أطيب الأطباق التقليدية العربية بطريقة مميزة وشهية، جربي الفول المدمس من المطبخ الفلسطيني وبالصحة والعافية شاهدي: فول مدمس بالطحينية بالفيديو
2026-07-08
كبسة دجاج تندوري
كبسة دجاج تندوري .. أعدي على سفرتك أشهى وصفات الأرز المميزة من طبخات الكبسة بطريقة ولا أسهل وبطعم هندي شهي فواح بالبهارات المميزة والطعم الفاخر والشهي.. جربيها اليوم شاهدي: فيديو أسهل كبسة بالجزر
2026-07-08
سلطة المعكرونة بالمايونيز
سلطة المعكرونة بالمايونيز .. وصفة اليوم من السلطات من الوصفات الكلاسيكية على السفرة والمنتشرة والمحبب تواجدها على السفرة العربية، طعمها لذيذ جداً وسريعة التحضير، جربي سلطات المكرونة المنوعة ... وبالصحة والعافية شاهدي: سلطة المكرونة بالخضار والدجاج بالفيديو
2026-07-08
تبولة
حضرت عضوة مطبخ سيدتي طبق التبولة الشهي والرائع بطريقة الرائعة والبسيطة وبمكونات متوافرة دائما بالمطبخ الوصفة من اعداد عضوة مطبخ سيدتي السيدة Amal Jawdat
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.