سلطة التاي الحارة بالروبيان
وقت التحضير
13 دقيقة
وقت الطهي
40 دقيقة
عدد الافراد
5 أفراد
سلطة التاي الحارة بالروبيان .. نقدم لك أشهى الأطباق البحرية على الإطلاق، بطبق من المطبخ الآسيوي الشهير، قدمي طبق جانبي مميز وشهي وحار على سفرتك، وبالصحة والعافية شاهدي: سلطة التاي بلحم العجل الصحية بالفيديو
المقادير
- مقادير السلطة
-
ملعقة كبيرة
الصويا صوص
-
ملعقة صغيرة
زيت السمسم
-
ملعقة صغيرة
الثوم
(مهروس)
-
كوب
الفلفل الملوّن
(مفروم)
-
0.5 كوب
الكزبرة
(مفرومة)
-
0.5 ملعقة صغيرة
ملح
-
2 ملعقة كبيرة
عصير الليمون
-
3 ملعقة كبيرة
الصويا صوص
-
700 جم
الروبيان
(متوسط الحجم / مقشر ومنظف)
-
ملعقة كبيرة
الزبدة
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 174 سعرة
- بروتين
- 28.5 جم
- دهون
- 4.4 جم
- كربوهيدرات
- 5.5 جم
- سكر
- 0.3 جم
- ألياف
- 0.2 جم
- ملح
- 3.40 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
سخني الزبدة في مقلاة.
-
2
أضيفي الروبيان والصويا وقلبي لمدة 5 دقائق.
-
3
أضيفي عصير الليمون وازيلي المقلاة عن النار.
-
4
رتبي الفلفل في طبق وضعي الروبيان فوقه.
-
5
اخلطي الصويا صوص وزيت السمسم والثوم وصبي المزيج فوق الروبيان ثم وزعي الكزبرة وقدميها.
أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة الخاصة بسلطة الروبيان التايلاندية الحارة. إذا جربته، أخبرني كيف سيظهر في التعليقات أدناه. وإذا كانت لديك أي أسئلة أخرى حول الوصفة، فلا تتردد في طرحها أيضًا. شكرا للقراءة!
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة التاي الحارة بالروبيان؟
يستغرق تحضير سلطة التاي الحارة بالروبيان حوالي 40 دقيقة.
ما هي مكونات سلطة التاي الحارة بالروبيان؟
تحتاج إلى 11 مكونات: مقادير السلطة، الصويا صوص، زيت السمسم، الثوم، الفلفل الملوّن، الكزبرة، ملح، عصير الليمون، الصويا صوص، الروبيان، الزبدة.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة التاي الحارة بالروبيان؟
تكفي الوصفة 5 أفراد.
أقسام ذات صلة
مطاعم ذات صلة
وصفات ذات صلة
2026-07-08
سباغيتي صوص باللحم المفروم
سباغيتي صوص باللحم المفروم .. لتعدي طبق من السباغيتي على أصوله، تعلمي أسهل طريقة لإعداد الصلصات الشهية، وقدمي السباغيتي على سفرة غداء اليوم
2026-07-08
طريقة عمل سلطة الروبيان الباردة
سلطة الروبيان الباردة او سلطة الجمبري بالذرة مغذية وصحية مكونة من الجمبري الشهي وتوابل كاجون التي تضيف نكهة رائعة للسلطة بالإضافة للذرة والخضار وصلصة ليمون خفيفة مذاقها رائع وتصلح كصلصة جانبية مع أغلب الأطباق .
2026-07-08
كبسة دجاج تندوري
كبسة دجاج تندوري .. أعدي على سفرتك أشهى وصفات الأرز المميزة من طبخات الكبسة بطريقة ولا أسهل وبطعم هندي شهي فواح بالبهارات المميزة والطعم الفاخر والشهي.. جربيها اليوم شاهدي: فيديو أسهل كبسة بالجزر
2026-07-08
شوربة عدس بالحامض
شوربة عدس بالحامض .. يعد عصير الليمون الحامض من المكونات الأساسية عند تناول شوربة العدس، فهو يضيف لها مذاقاً مميزاً لا يقاوم، جربيها اليوم
2026-07-08
شاورما دجاج اليوم
شاورما دجاج اليوم ... الدجاج كبير الحجم هو الأنسب لتحضير ساندويشات الشاورما الغنية بالحشوة الشهية! حضري شاورما الدجاج باستخدام دجاج اليوم بوزن 1000-1200 غرام، وقدمي لعائلتكِ الشاورما بطريقة صحية مع دجاج اليوم، المربى في مزراع محررة من الأقفاص، بتغذية نباتية 100% شاهدي: دجاج اليوم المحشي بالرز في الفرن بالفيديو
2026-07-08
تتبيلة دجاج مشوي على الفحم
تتبيلة دجاج مشوي على الفحم .. تعلمي ، سرّ الطعم الشهي للدجاج المشوي على الفحم، بمكونات بسيطة، وشاركي عائلتك بوجبة طيبة بجانب ألذ السلطات المنعشة شاهدي: حضري تتبيلات الدجاج الشهية لشهر رمضان
2026-07-08
كيكة الليمون
كيكة الليمون ... جربي الوصفات المنعشة من الكيكات على طريقة وصفات أعضاء مطبخ سيدتي، وقدمي كيكة الليمون كأحلى ضيافة
2026-07-08
صوص السوشي الأخضر
صوص السوشي الأخضر ... لا يكتمل طعم وصفات السوشي إلا بإعدادك الصلصات الخاصة به، جربي طعم الصوص الأخضر بأسهل الخطوات وتمتعي بالأكلات اليابانية على أصولها شاهدي: 3 طرق لتحضير سوشي ماكي بالفيديو
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.