سلطة الشمندر أو البنجر و الجوز من أنواع المقبلات الغربية لذيذة وصحية وهي من أفضل أنواع السلطات المفيدة لجسم اللإنسان لاحتوائها على الجوز والورقيات.

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    يسلق الشمندر لمدة ما بين نصف ساعه لساعه (حسب حجم الشمندر) ثم يصفى من الماء ويقشر ويقطع شرائح

  • 2

    في طبق يوضع الشمندروالخس والجرجير والذرة والجزر والرمان ويخلط جيدا

  • 3

    في وعا اخر يخلط الملح والفلفل مع الليمون والخل والخردل

  • 4

    تضاف الصلصة على السلطة وتقلب جيدا حتى تختلط

  • 5

    تسكب السلطة في طبق

  • 6

    يوضع الجوز والجبن على الوجه

إذن، لديك - سلطة شمندر وجوز لذيذة وصحية مثالية لوجبتك التالية. أتمنى أن تستمتع به بقدر ما أستمتع به!

كالعادة، شكرًا على القراءة، وسأراكم في المرة القادمة.