سلطة الشمندر أو البنجر و الجوز من أنواع المقبلات الغربية لذيذة وصحية وهي من أفضل أنواع السلطات المفيدة لجسم اللإنسان لاحتوائها على الجوز والورقيات.

المقادير

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

  • 1

    يسلق الشمندر لمدة ما بين نصف ساعه لساعه (حسب حجم الشمندر) ثم يصفى من الماء ويقشر ويقطع شرائح

  • 2

    في طبق يوضع الشمندروالخس والجرجير والذرة والجزر والرمان ويخلط جيدا

  • 3

    في وعا اخر يخلط الملح والفلفل مع الليمون والخل والخردل

  • 4

    تضاف الصلصة على السلطة وتقلب جيدا حتى تختلط

  • 5

    تسكب السلطة في طبق

  • 6

    يوضع الجوز والجبن على الوجه

إذن، لديك - سلطة شمندر وجوز لذيذة وصحية مثالية لوجبتك التالية. أتمنى أن تستمتع به بقدر ما أستمتع به!

كالعادة، شكرًا على القراءة، وسأراكم في المرة القادمة.