سلطة السبانخ والكينوا بالفيديو ... سلطات السبانخ مميزة بأنها شهية، طيبة، وغنية بالفائدة الصحية، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وقدمي على سفرة رمضان أطيب السلطات الرمضانية الرائعة واللذيذة تعلمي أيضاً:  سلطة السبانخ مع جبن الفيتا

المقادير

  • 3 اكواب ورق السبانخ
  • كوب (منقوعة) كينوا
  • كوب الطماطم الكرزية
  • 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
  • 3 ملاعق كبيرة دبس الرمان
  • ملعقة صغيرة ملح
  • ربع كوب (مجفف) التوت

خطوات التحضير

  • 1

    في وعاء الخلط، ضعي أوراق السبانخ المقطعة بالحجم الكبير.

  • 2

    أضيفي الكينوا المنقوعة.

  • 3

    أضيفي الطماطم الكرزية، وزيت الزيتون، ودبس الرمان، والملح، والتوت المجفف وقلبي المكونات مع بعضها البعض.

  • 4

    انقلي السلطة لطبق التقديم وقدميها فوراً.