سلطة السبانخ بالفراولة .. اكسري رويتن تحضير الأطباق الجانبية من السلطات على السفرة، وحضري سلطة السبانخ بالفراولة، وجبة سريعة كلها لذة وطعم مميز وشهي، جربيها اليوم على سفرتك شاهدي: سلطة الجرجير والفراولة بالفيديو
المقادير
- 5 كوب السبانخ
- 2 كوب الفراولة (مقطعة)
- 0.5 كوب الجوز (عين الجمل / مجروش)
- 0.5 كوب البصل الأخضر (مقطع)
- 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- 2 ملعقة كبيرة الخل
- ملعقة كبيرة سكر
- ملعقة صغيرة ملح
- ملعقة صغيرة فلفل أسود
خطوات التحضير
-
1
اغسلي أوراق السبانخ، ثم جففيها جيداً.
-
2
في بولة متوسطة، اخلطي السكر وزيت الزيتون، وتبليهم بالملح والفلفل الأسود، وقلبيهم جيداً.
-
3
أضيفي البصل الأخضر والسبانخ والفراولة إلى مزيج السكر والخل وقلبيهم جيداً.
-
4
ضعي سلطة السبانخ في طبق التقديم، ووزعي فوقها عين الجمل المجروش.
-
5
تقدم سلطة السبانخ بالفراولة مع صدور الدجاج المشوية.
هذا هو! أنت الآن تعرف كيف تصنع سلطة سبانخ فراولة لذيذة وصحية. أتمنى أن تستمتع به بقدر ما أستمتع به. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فلا تتردد في تركها أدناه. شكرا للقراءة!