سلطة السبانخ بالفاكهة والعسل
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سلطة السبانخ بالفاكهة والعسل خطوة بخطوة بـ7 مكونات. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
4 كوب
سبانخ إلي أجزاء صغيرة
(مقطع)
-
1 ثمرة
تفاح أو خوخ إلي أجزاء صغيرة
(مقطع)
-
0.5 كوب
1/4 عنب إلي ين منزوع البذور
(مقطع)
-
0.25 كوب
كرفس إلي أجزاء صغيرة
(مقطع)
-
0.5 كوب
زبادي منزوع الدسم
-
1 ملعقة صغيرة
عسل
-
0.25 ملعقة صغيرة
بشر ليمون
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
?تخلط السبانخ مع التفاح أو الخوخ، العنب، الكرفس في إناء ثم تترك جانباً
-
2
?يمزج الزبادي والعسل وبشر الليمون في إناء آخر
-
3
?يصب الزبادي والعسل وبشر الليمون علي خليط السبانخ والفاكهة ويمزج جيداً ويقدم
أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة الخاصة بسلطة السبانخ بالفواكه والعسل. إذا جربته، أخبرني كيف سيظهر في التعليقات أدناه. وتأكد من إطلاعك الآن - دلوقتي لمزيد من الوصفات الرائعة مثل هذه.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
ما هي مكونات سلطة السبانخ بالفاكهة والعسل؟
تحتاج إلى 7 مكونات: 4 أكواب سبانخ مقطعة إلي أجزاء صغيرة ، 1 ثمرة تفاح أو خوخ مقطعة إلي أجزاء صغيرة، 1/4 كوب عنب مقطع إلي نصفين منزوع البذور، 1/4 كوب كرفس مقطع إلي أجزاء صغيرة، 1/2 كوب زبادي منزوع الدسم، 1 معلقة صغيرة عسل، 1/4 ملعقة صغيرة بشر ليمون.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة السبانخ بالفاكهة والعسل؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل دجاج كنتاكي في المنزل
طريقة عمل دجاج كنتاكي في المنزل خطوة بخطوة وفي 60 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل صلصة الكبسة الحارة
الدقوس أو الصلصة الحار، هي أحد أنواع الصلصة أو السلطة التي تقدم مع الكبسة والمندي الخليجي
2026-07-08
طريقة عمل محشي مشكل من المطبخ المصري
من أجل العزومات الكبيرة ،تعرفي مع شملولة على أسرع طريقة لتحضير المحشي المشكل على الطريقة المصرية ، بداية من تحضير الخضروات إلى تحضير الحشو وتسوية المحشي وتقديمه
2026-07-08
طريقة عمل بهارات الدجاج للتتبيلات المميزة
البهارات أنواع كثيرة ومختلفة حسب نوع الوصفة أو نوع المطبخ الذي يتم فيه التحضير لان لكل مطبخ أو دولة بهار معين يميزها في الطعم، وعادة ما تكون البهارات والتوابل هي المسؤول الأول عن الطعم في الأطباق
2026-07-08
طريقة عمل أرز الريزو
جربي طريقة عمل أرز الريزو الذي تستطيعين تقديمه مع دجاج البروستيد أو الدجاج المقلي المقرمش وصوص الباربكيو اللذيذ.
2026-07-08
طريقة تحضير دجاج مشوي في الفرن
طريقة عمل طريقة تحضير دجاج مشوي في الفرن خطوة بخطوة وفي 100 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل سلطة خضراء
السلطة الخضراء من أشهر الأطباق الجانبية الصحية و التي نستطيع تقديمها بجانب العديد من الأطعمة ، تعرفي على طريقة تحضيرها في خطوات بسيطة وتعرفي على سر مذاقها الرائع
2026-07-08
طريقة عمل الفول المطحون من المطبخ المصري
طريقة عمل الفول المطحون من المطبخ المصري
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.