طريقة عمل سلطة الرز مع الانشوا والبيض

تقدم إليك "سيدتي.نت" سلطة الأرز مع الانشوا والبيض، وجبة شهية وغنية حضريها على مائدتك اليوم

المقادير

• كوب الأرز (الأبيض)
• 1 حبة سمك الأنشوفة
• 1 حبة البيض
• 2 ملعقة كبيرة خيار
• 2 ملعقة كبيرة الطماطم الكرزية
• 0.5 ملعقة صغيرة البهار الأبيض
• 0.5 ملعقة صغيرة البهار الأسود
• 0.5 ملعقة صغيرة ملح
• حسب الرغبة صلصة الكوكتيل (جاهزة من السوبرماركت)

خطوات التحضير

• 1

  يوضع زيت الزيتون في مقلاة على نارٍ متوسطة، ومن ثم يضاف إليه الأرز بعد غسله جيداً وتصفيته.

• 3

  معلومة سريعة: يحتوي البيض المسلوق على نسبة عالية من البروتينات التي يحتاجها الجسم لبناء العضلات وإصلاح جميع الأنسجة في الجسم.

• 5

  لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمله الآن مجاناً على 

هذا كل ما في الأمر! أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة الخاصة بسلطة الأرز مع الأنشوجة والبيض. إذا جربته، أخبرني كيف سيظهر في التعليقات أدناه.

أطيب التمنيات!