يمتاز الملفوف الأحمر بأنه يعطي الشعور بالشبع، لإحتوائه على الألياف الغذائية، حضري طبق السلطة بالملفوف الأحمر وشاركينا رأيك بطعمه
المقادير
- باقة الملفوف الأحمر
 - 2 حبة التفاح (واحدة حمراء والثانية خضراء)
 - 1 حبة البصل
 - 1 حبة الليمون (الحامض)
 - رشّة ملح
 - رشّة الفلفل الأحمر (البودرة)
 - 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
 - رشّة الخل
 
خطوات التحضير
- 
                                        1
بعد أن يُغسل الملفوف جيّداً، يُقطّع إلى شرائح ناعمة، مثلما يُفعل بالتّفاح (بشر).
 - 
                                        3
لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً
 
هذه سلطة سهلة ولذيذة حقًا، ومثالية لوجبة غداء خفيفة أو كطبق جانبي. آمل أن تستمتع به!