سلطة اللوبيا المجففة مع الخضار .. حضري من اللوبيا أشهى الأطباق الجانبية المميزة على سفرتك، طبق غني بالخضار الصحية واللذيذة
المقادير
- كوب لوبياء (مجففة مسلوقة ومصفاة)
- 1 حبة طماطم (كبيرة الحجم / مفرومة مكعبات)
- كوب الذرة (مجمدة مسلوقة ومصفاة)
- 1 حبة الفلفل الأحمر (مفروم)
- 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- ربع ملعقة صغيرة ملح
- ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
- ملعقة كبيرة عصير الليمون
خطوات التحضير
-
1
اخلطي اللوبيا المسلوقة مع الطماطم والذرة والفلفل الأحمر في طبق.
-
2
أضيفي زيت الزيتون والملح والفلفل وعصير الليمون وقلبي المزيج وقدميها.
هذا كل ما يتعلق بهذا البرنامج التعليمي حول كيفية صنع سلطة الفاصوليا المجففة بالخضروات. أتمنى أن تكون قد استمتعت بها ووجدتها مفيدة. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. شكرا للقراءة!
