سلطة اللوبيا البيضاء
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
سلطة اللوبيا البيضاء .. نوعي بأطباق السلطات على مائدتك وحضري طبق جانبي سهل، وسريع، وطيب ومحضر بمكونات متوفرة بمطبخك وشاركينا تجربتك
المقادير
-
0.5 كوب
لوبياء
(بيضاء مسلوقة)
-
0.5 ملعقة صغيرة
ملح
-
0.5 ملعقة صغيرة
الكمون
(مطحون)
-
فص
الثوم
(مهروس)
-
2 ملعقة كبيرة
كزبرة خضراء
(مفرومة)
-
2 ملعقة كبيرة
زيت الزيتون
-
1 حبة
الفلفل الأخضر
(صغير الحجم / مفروم ناعم)
-
1 حبة
طماطم
(مفرومة ناعم)
-
1 حبة
البصل
(صغير الحجم / مفروم ناعم)
-
0.5 كوب
الذرة
(مسلوقة أو معلبة)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
?اخلطي اللوبيا المسلوقة مع البصل والطماطم والذرة والفلفل في وعاء.
-
2
أضيفي الكزبرة و الملح وزيت الزيتون والثوم والكمون وقلبي حتى تتمازج المكونات.
-
3
?قدميها فوراً أو يمكن تبريدها قبل التقديم.
هذا كل ما في الأمر! أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذا البرنامج التعليمي حول كيفية صنع سلطة فاصوليا بيضاء. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. وإذا كنت تريد معرفة المزيد عن الأكل الصحي، فتأكد من مراجعة منشورات المدونة الأخرى. شكرا للقراءة!
وصفات ذات صلة
2023-10-17
كلوب ساندويتش بالبيض
كلوب ساندويتش بالبيض .. نقدم لكِ ، طريقة عمل الساندويشات السهلة والطيبة، جربيها بالبيض وتمتعي بوجبة ولا أشهى منها شاهدي: كلوب ساندويش بالدجاج بالفيديو
2023-10-17
جراتان البطاطس بالخضار
جراتان البطاطس بالخضار ... جربي وصفات الخضار الشهية المحضرة بصوص البشاميل المميز، طبق طعمه شهي لا يوصف، جربيه الآن تعلمي أيضاً: غراتان الكوسا
2023-10-17
سلطة تركية بالجوز
سلطة تركية بالجوز ... حضري على سفرتك ، الأطباق التركية المميزة بطعمها الرائع وسهولة إعدادها، قدمي طبق جانبي من السلطات المشهية بالجوز، وصفة تستحق التجربة تعلمي أيضاً: طبق السلطان التركي لمقبلات شهية
2023-10-17
سلطة جبن الموتزاريلا والطماطم
سلطة جبن الموتزاريلا والطماطم ... اكتشفي أسهل طرق تحضير الأطباق الجانبية من السلطات الشهية ، قدمي اليوم على سفرتك سلطة جبن الموتزاريلا الشهية مع شرائح الطماطم الخفيفة تعلمي أيضاً: سلطة الطماطم الملونة بالريحان وزيت الزيتون
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.