سلطة اللبن الصحية – وصفات دايت
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سلطة اللبن الصحية – وصفات دايت خطوة بخطوة بـ8 مكونات وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
المكونات المستخدمة.
-
5
ابشري الخيار ثم ضعيه في شاش قطني (فلتر الطبخ القطني) واعصريه جيداً.
-
9
في وعاء كبير، امزجي جميع المكونات.
-
13
ضعي سلطة اللبن بالخيار في طبق التقديم وأضيفي زيت الزيتون على سطحه.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة اللبن الصحية – وصفات دايت؟
يستغرق تحضير سلطة اللبن الصحية – وصفات دايت حوالي 15 دقيقة.
ما هي مكونات سلطة اللبن الصحية – وصفات دايت؟
تحتاج إلى 8 مكونات: 2 كوب لبن زبادي لايت ، 1 حبة خيار كبيرة الحجم ، 4 حبات بصل أخضر مفروم ، 2/1 حبة ليمون ، 1 ملعقة كبيرة شبت مفروم ، 4 فصوص ثوم مهروسة ، ملح وفلفل حسب الذوق ، 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون (للتقديم).
لكم شخص تكفي وصفة سلطة اللبن الصحية – وصفات دايت؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.