سلطة الكينوا والجبن
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سلطة الكينوا والجبن بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سلطة الكينوا والجبن سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
-
12 كوب
كينوا غير مطبوخة
-
112 جم
قطع جبن الماعز بالأعشاب
-
0.5 كوب
بقسماط أو فتات الخبز أو فتات الكورن فليكس
-
1 ملعقة كبيرة
زيت زيتون
-
0.5 كوب
2 جرجير أو خس أو المزيج من الخضار الورقي
(طازج)
-
0.25 كوب
شرائح اللوز
- 0.33 كوب كرز مجفف للصوص :
-
3 ملعقة كبيرة
خل
-
1 ملعقة صغيرة
خردل ديجون
-
1 ملعقة كبيرة
بصل
(مفروم)
-
0.25 ملعقة صغيرة
ملح
-
0.125 ملعقة صغيرة
فلفل أسود
(مطحون)
-
0.25 كوب
زيت زيتون
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
في وعاء طهي على نار متوسطة الحرارة، ضعي الكينوا مع 1 كوب ماء وعندما يبدأ الماء في الغليان غطي الوعاء واتركيه على نار هادئة لمدة 12 دقيقة ثم قلبي الكينوا بالشوكة وضعيها جانباً لتبرد قليلاً.
-
5
جبن الماعز بالأعشاب : هو عبارة عن حلقات جبن أبيض تم تحضيره بالمنزل ومضاف إليه الأعشاب حسب الرغبة، مثل : الشبت والبقدونس والثوم المعمر والكزبرة والزعتر البري، ويتم حفظه في وعاء زجاجي مملوء بزيت الزيتون.
-
9
سخني زيت الزيتون في مقلاة طهي على نار متوسطة الحرارة ثم أضيفي الكورن فليكس المسحوق وحركيه حتى يصبح محمص أو استخدمي البقسماط أو فتات الخبز، غطي حلقات الجبن بالكورن فيلكس.
-
13
رصي الجبن في صينية خبز مبطنة بورق الزبدة، ضعي الصينية في فرن محمي على حرارة 375 درجة فهرنهايت لمدة 4 – 6 دقائق.
-
17
في وعاء صغير، اخفقي مقادير صوص السلطة وأضيفي الملح والفلفل حسب الذوق.
-
21
لتجميع السلطة : في وعاء كبير، ضعي الكينوا المطبوخة والخضار الورقية واللوز والكرز ثم أضيفي صوص السلطة، حركي بشكل جيد ثم وزعي السلطة في أطباق التقديم وأضيفي حلقات الجبن المقرمشة على سطحها.
-
25
قدميها فوراً على سفرتك في وجبة الغداء أو تناوليها كوجبة عشاء خفيفة.
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.