سلطة الكينوا بالدجاج للدايت ... تمتعي بوجبة الدايت المشبعة والخفيفة ، تعلمي كيفية عمل وإعداد سلطة الكينوا مع الدجاج الشهي واللذيذ شاهدي:  سلطة الكينوا بالفيديو

المقادير

  • 2 صدر (منزوع الجلد) صدر الدجاج
  • ملعقة كبيرة ونصف زيت السمسم
  • كوب (منقوع في الماء لحوالي ساعتين على الأقل) كينوا
  • 1 حبة الأفوكادو
  • 1 حبة طماطم
  • 1 حبة خيار
  • 2 ملعقة كبيرة (مفروم) بقدونس
  • ربع كوب زيت الزيتون
  • ملعقة كبيرة العسل
  • 2 ملعقة كبيرة الخل الأبيض
  • ملعقة كبيرة الخردل
  • حسب الرغبة ملح
  • رشّة فلفل أسود

خطوات التحضير