سلطة الهليون والفجل
وقت التحضير
6 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سلطة الهليون والفجل خطوة بخطوة بـ9 مكونات وفي 20 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
1 حفنة
من الهليون، ومسلوق قليلاً
(مقطع)
-
3 حبة
فجل،
(مقطعة شرائح رقيقة)
-
0.5 كوب
أفوكادو،
(مقطعة شرائح رقيقة)
- خس لصوص السلطة:
-
1 ملعقة كبيرة
طحينة
-
0.5 حبة
عصير ليمون
-
1 ملعقة صغيرة
دبس رمان
-
قليل من الملح،
(حسب الذوق)
-
فلفل أسود
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
في وعاء صغير، ضعي الطحينة.
-
5
أضيفي عصير الليمون.
-
9
أضيفي دبس الرمان.
-
13
أضيفي قليل من الملح.
-
17
اخفقي المكونات بشكل جيد.
-
21
ضعي الخضراوات في وعاء كبير ثم وزعي الدريسينج على سطحه ورشي قليل من الفلفل الأسود.
-
25
قدميه بارداً وبالهنا والشفا.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة الهليون والفجل؟
يستغرق تحضير سلطة الهليون والفجل حوالي 20 دقيقة.
ما هي مكونات سلطة الهليون والفجل؟
تحتاج إلى 9 مكونات: 1 حفنة من الهليون، مقطع ومسلوق قليلاً ، 3 حبة فجل، مقطع شرائح رقيقة ، 2/1 كوب أفوكادو، مقطع شرائح رقيقة ، خس مفروم لصوص السلطة: ، 1 ملعقة كبيرة طحينة ، عصير 2/1 حبة ليمون ، 1 ملعقة صغيرة دبس رمان ، قليل من الملح، حسب الذوق ، فلفل أسود.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة الهليون والفجل؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.