سلطة الفاصوليا والحمص

سلطة الفاصوليا والحمص

134 زيارات

وقت التحضير

5 دقيقة

وقت الطهي

15 دقيقة

عدد الافراد

2 فرد

طريقة عمل سلطة الفاصوليا والحمص خطوة بخطوة بـ15 مكونات وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

المقادير

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

  1. 1

    المكونات المستخدمة .

  2. 5

    قومي بسلق الفاصوليا الخضراء في ماء مغلي مملح لمدة 5 دقائق أو حتى تصبح طرية ، ارفعيها من الماء الساخن ثم ضعيها فورا في ماء مثلج ، اتركيها لمدة 3 دقائق ثم صفيها .

  3. 9

    في وعاء كبير ، ضعي كلا من ( الفاصوليا الخضراء ، الحمص ، الفاصوليا البيضاء ) .

  4. 13

    أضيفي كلا من ( الطماطم ، البصل ، الثوم ، الكرفس ، مشوي الفلفل الأحمر الحلو، البقدونس ، البصل ) .

  5. 17

    في وعاء آخر ، اخفقي كلا من ( زيت الزيتون ، الخل ، السكر ، الخردل ، الملح والفلفل ) ، اخفقي المكونات بواسطة مضرب يدوي حتى يصبح الخليط ناعما .

  6. 21

    أضيفي الصوص إلى السلطة .

  7. 25

    قلبي المكونات بشكل جيد .

  8. 29

    ضعي السلطة في الثلاجة لمدة نصف ساعة – ساعة على الأقل قبل التقديم .

دلوقتي

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير سلطة الفاصوليا والحمص؟

يستغرق تحضير سلطة الفاصوليا والحمص حوالي 15 دقيقة.

ما هي مكونات سلطة الفاصوليا والحمص؟

تحتاج إلى 15 مكونات: 4 أكواب فاصوليا خضراء ( مقطعة قطع صغيرة 1 بوصة )، 400 جرام من حبوب الحمص المسلوقة، 400 جرام من الفاصوليا البيضاء المسلوقة، 3 حبات طماطم مقطعة ومنزوعة البذور، بصلة صغيرة الحجم مقطعة شرائح، 1 فص ثوم مفروم، 1 ساق كرفس مفروم، 4/1 كوب من مشوي الفلفل الأحمر الحلو، 4/1 كوب زيت زيتون أو زيت عباد الشمس، ملعقة كبيرة خل بلسمي أو الخل الأحمر، 2 ملعقة صغيرة سكر أو عسل، ملعقة صغيرة خردل ديجون، ملح وفلفل، ملعقة كبيرة بقدونس طازج مفروم، ملعقة كبيرة بصل أخضر شرائح.

لكم شخص تكفي وصفة سلطة الفاصوليا والحمص؟

تكفي الوصفة 2 فرد.

شارك

0 التعليقات

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.