لتختاري أطباقك المميزة أثناء اتباعك للرجيم، تابعي وصفات مطبخ سيدتي المميزة واليومية، نقدم لك سلطة الدجاج مع صلصة السمسم للرجيم الشهية والقليلة السعرات الحرارية 

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    ?اخلطي الخس والبصل والملفوف  الأحمر والخيار والدجاج واللوز والمعكرونة السمراء في وعاء حتى تمتزج المكونات.

  • 2

    ?في وعاء آخر اخلطي زيت السمسم و خل الأرز والملح والفلفل الأسود و السكر والزيت النباتي جيداً.

  • 3

    ?صبي مزيج الصلصة فوق الخضار والدجاج وقدميه. 

الآن بعد أن عرفت كيفية صنع سلطة الدجاج بصلصة السمسم، فلماذا لا تجربها بنفسك؟ هذا الطبق مثالي لوجبة غداء خفيفة أو عشاء، وهو طريقة رائعة للحصول على البروتين دون الحاجة إلى اللجوء إلى اللحوم المصنعة غير الصحية. جربها وأخبرنا برأيك!