سلطة الدجاج بالخضار للدايت ... نقدم لك ، وصفة متكاملة وشهية من وصفات سلطات الرجيم السهلة والسريعة، جربي وتمتعي بطعمها الرائع والشهي شاهدي: سلطة الدجاج بالأعشاب الخضراء بالفيديو
المقادير
- 1 صدر صدر الدجاج
- 2 كوب كرنب
- ربع كوب البصل الابيض (مفروم)
- ملح (حسب الذوق)
- ربع ملعقة صغيرة رقائق الفلفل الحار (أحمر)
- ملعقة كبيرة السمسم
- ملعقة كبيرة حبّ البركة
- ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- ملعقة كبيرة عصير الليمون
خطوات التحضير
- 
                                        2ضعي زيت الزيتون في المقلاة ثم ضعي الدجاج وأضيفي رقائق الفلفل الأحمر للوجه الآخر من الدجاج. 
- 
                                        3اقلي الدجاج في زيت الزيتون لمدة 15 دقيقة . 
- 
                                        4أزيلي الدجاج من المقلاة وضعيه بداخل ورق الفويل لمدة 5 دقائق. 
- 
                                        5قطعي الدجاج إلى مكعبات صغيرة. 
- 
                                        6ضعي قطع الكرنب والبصل بداخل وعاء تجهيز السلطة، وأضيفي قطع البصل إليه والدجاج ثم وزعي عصير الليمون والملح وزيت الزيتون وقلبي. 
- 
                                        7أضيفي حبة البركة والسمسم وقدميها فوراً. 
أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة. إذا جربته، أخبرني كيف سيظهر في التعليقات أدناه. وإذا كانت لديك أي أسئلة أخرى حول صنع سلطة الدجاج بالخضروات للنظام الغذائي، فلا تتردد في طرحها عليهم أيضًا. شكرا للقراءة!
 
             
                                             
                         
                         
                        