سلطة الدجاج بالأورزو للرجيم

سلطة الدجاج بالأورزو للرجيم .. تمتعي بوجبة كاملة ومشبعة أثناء اتباع الرجيم، تعلمي طريقة عمل أطيب سلطات الرجيم الخفيفة والشهية 

المقادير

• 0.75 ال كوب معكرونة لسان العصفور (اورزو / غير مطبوخ)
• ربع ملعقة صغيرة برش ليمون
• 3 ملعقة كبيرة عصير الليمون
• ملعقة كبيرة زيت الزيتون
• 0.5 ملعقة صغيرة ملح
• فص الثوم (مهروس)
• ربع ملعقة صغيرة العسل
• ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
• كوب صدر الدجاج (مسلوق ومفروم)
• 1 حبة الفلفل الأحمر (مفروم مكعبات)
• 2 عود البصل الأخضر (مفروم)
• ملعقة كبيرة بقدونس (مفروم)

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

وصفات ذات صلة

2023-10-17

سلطة السلمون المدخن للرجيم

سلطة السلمون المدخن للرجيم .. وصفة رجيم خفيفة، وشهية، ومناسبة جداً لمن يتبعون الحمية لإنقاص الوزن، تعلمي الطريقة السريعة لتحضيرها وتمتعي بطعمها الرائع والمميز تعلمي أيضاً:  سلمون مشوي مع الأعشاب للرجيم

2023-10-17

حلوم مشوي مع الأفوكادو للرجيم

حلوم مشوي مع الأفوكادو للرجيم ... حضري على سفرتك أطيب وأسهل وصفات الرجيم الخفيفة والشهية، جربي طبق جانبي من السلطات بجبن الحلوم المميز تعلمي أيضاً:  سلطة الباذنجان وجبنة الحلوم خطوة بخطوة بالصور

2023-10-17

سلطة كالاماري للرجيم

سلطة كالاماري للرجيم  ... المأكولات البحرية من وصفات الرجيم المهمة لكِ أثناء اتباعك للرجيم، فهي قليلة السعرات الحرارية وصحية، حضري طبق من السلطة الرائعة والمميزة ، وبالصحة والعافية تعلمي أيضاً:  سمك فيليه مع صلصة المشروم للرجيم

2023-10-17

سلطة الكينوا بالأفوكادو لرجيم متوازن

سلطة الكينوا بالأفوكادو لرجيم متوازن ... تمتعي بطعم أطيب السلطات الملائمة للرجيم، وصفات خفيفة وطيبة وسهلة التحضير نقدمها لكِ ، جربيها اليوم تعلمي أيضاً:  سلطة الكينوا بالشمندر

0 التعليقات

لا توجد تعليقات بعد.

تسجيل الدخول لترك تعليق.