طريقة عمل سلطة البروكلى الدايت لخبيرة الطهى باكينام عبدون

طريقة عمل سلطة البروكلى الدايت لخبيرة الطهى باكينام عبدون بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سلطة البروكلى الدايت لخبيرة الطهى باكينام عبدون سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

• 5 وردات بروكلى
• 1 فلفل احمر
• 1 فلفل اصفر
• 2 ملعقة كبيرة جبنة كريمى لايت
• 1 ملعقة كبيرة زبادى لايت
• فص ثوم او رشة بودرة ثوم (مهروس)
• عصير ليمون
• رشّة ملح صغيرة جدا

خطوات التحضير

• 1

  نضع ماء على النار وعند الغليان ننزل البروكلى ونتركه 5 دقائق .

• 2

  نقطع الفلفل الاحمر والاصفر مكعبات صغيرة ونقطع وردات البروكلى وردات صغيرة ونخلطهم على بعض.

• 3

  فى طبق آخر نخلط الجبنة والزبادى والثوم والليمون والملح ونضعه على خليط الخضار ونقلبهم ونتركهم فى الثلاجة لحين التقديم .