دائما ما نحتار بوصفات الرجيم، وتعدد أطباق الرجيم وسلطاته، ما رأيك سيدتي أن تجربي وصفة سلطة الأفوكادو المشبعة والشهية بطريقة مختلفة الوصفة من إعداد الطاهية مي فؤاد
المقادير
- 2 حبة الأفوكادو
- 1 حبة عصير الليمون
- عود البصل الأخضر (مفروم)
- 2 فص الثوم (مفروم)
- 2 ملعقة كبيرة كريما
- 1 حبة البطاطس (مسلوقة ومهروسة)
- ربع ملعقة صغيرة أوريغانو
- ربع ملعقة صغيرة نعناع ناشف
- رشّة البقدونس (للتزيين)
- حبة الرمان (للتزيين)
خطوات التحضير
-
1
?نخلط البطاطس المهروسة مع الثوم والليمون والملح والفلفل والبقدونس والنعنع الناشف ويقلب جيدا.
-
2
?يضاف له الكريما ويتم التقليب حتى تمتزج المكونات.
-
3
?نقطع الافوكادو نصفين وينزع جزء من قلب الأفوكادو يضاف للخليط ويهرس جيدا.
-
4
?يتم حشو قشرة الأفوكادو بالسلطة ويزين بحبيبات الرمان ويقدم كطبق بارد.
-
6
?
أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة لسلطة الأفوكادو! إذا كنت تبحث عن المزيد من الوصفات الصحية واللذيذة، فتأكد من مراجعة مدونتنا. لدينا شيء للجميع، لذلك من المؤكد أنك ستجد شيئًا ستحبه. شكرا للقراءة والطبخ السعيد!