سلطة الأفوكادو بالفاصوليا الحمراء
189 زيارات
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
من المتعارف عليه بأنه أطباق السلطات بألوانها الخلابة تفتح الشهية، واليوم نقدم لك طبق سلطة ساحر بألوانه الخلابة، سلطة الأفوكادو بالفاصوليا الحمراء حضريه وشاركي من تحبين بتناوله
المقادير
-
علبة
الفاصوليا الحمراء
(أو سوداء، مغسولة ومصفاة)
-
1 حبة
الفلفل الأخضر
(مفروم)
-
1 حبة
البصل
(مفروم)
-
1 حبة
الفلفل الحار
(مفروم)
-
3 ملعقة كبيرة
زيت الزيتون
-
2 ملعقة كبيرة
عصير الليمون
-
ربع ملعقة صغيرة
ملح
-
0.5 ملعقة صغيرة
الكمون
-
2 ملعقة كبيرة
الكزبرة
(مفرومة)
-
4 حبة
الأفوكادو
(مهروس)
-
4 حبة
الأفوكادو
(مقسم أنصاف)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
?اخلطي الفاصوليا والفلفل والبصل والفلفل الحار في وعاء.
-
2
?لتحضير الصلصة: في وعاء آخر اخلطي زيت الزيتون مع عصير الليمون والملح والكمون واتركيه جانباً.
-
3
أزيلي جزء من لبّ الأفوكادو مع ترك الأنصاف لاستخدامها للحشوة.
-
4
?اخلطي الصلصة بمزيج الفاصوليا مع الأفوكادو المهروس.
-
5
?وزعي الخليط في الحبات المقسمة وانثري الكزبرة على الوجه وقدميه بارداً.
-
7
لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.
تسجيل الدخول
لترك تعليق.